yeniloji.com
Sağlık

Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verdirir mi? Zararları Var mı?

Henüz yorum yazılmadı
Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verdirir mi? Zararları Var mı?
Yeniloji 2846 görüntüleme

Zencefil suyu; antioksidan, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlayan bir bitkisel karışımdır.

Zencefil Suyunun Faydaları Nelerdir?

Tamamen doğal bileşenlerden meydana gelen zencefil suyunun faydalarından şu şekilde söz edebiliriz:

Zencefil suyu; iltihaplanma giderici etkisi sayesinde tiroid ve artrit gibi hastalıklar için etkili olabilmektedir. Bu tarz rahatsızlıkların tedavisinde etkili sonuçlar verebilmektedir. Bunun yanı sıra kolesterol düzenleyici etkisi sayesinde kalp sağlığının korunmasını ve kalp hastalıklarının engellenmesini sağlamaktadır.

Zencefil Suyu Kilo Verdirir mi?

Ödem, şişkinlik, kabızlık ve hazımsızlık gibi problemlerin önlenmesine yardımcı olan, bağırsak hareketlerini düzenleyen, mide asidinin dengelenmesine etki eden zencefil suyu basenlerin erimesi, göbek yağlarının giderilmesi gibi pek çok zayıflama etkisi meydana getirmektedir. Genel vücutta kilo vermeye destek olduğu gibi aynı zamanda bölgesel olarak da zayıflamaya destek olur. İdrar söktürücü özelliği bulunan bu doğal bitki suyu, dokularda sıvı birikmesinin önüne geçmektedir. Vücutta kiloya neden olan problemlerin giderilmesine etki sağlayarak doğal bir yağ yakımının gerçekleşmesine etki sağlar. Bu etkiler sayesinde kalıcı zayıflama da oluşturabilmektedir.

Zencefil Suyunun Zararları Var mı?

Faydalı bileşenlere ve vitaminlere sahip olan zencefil suyunun aşırı tüketilmesi birtakım yan etkiler meydana getirebilmektedir. Günde birkaç bardak tüketmek gerekir. Aşırı tüketilmesi safra üretiminin artmasına sebep olabilir. Eğer safra kesesi problemleri yaşıyorsanız çok fazla tüketilmemesi gerekmektedir. Mide ekşimesi ve mide yanması gibi etkiler meydana gelebilmektedir. Bu nedenle çok tüketilmemelidir. Eğer tükettiğiniz zaman cildinizde kızarma gibi etkiler oluşuyorsa alerjiniz olabilir. Bu tarz bir durumda tüketmemelisiniz. Kan basıncını düşürme etkisi bulunduğu için baş dönmesi meydana getirebilir. Ayrıca kanama bozukluğu gibi problemler varsa kan inceltici etkisinden dolayı tüketmeyiniz. Eğer hamileyseniz, kanser tedavisi görüyorsanız ya da bir ameliyata gireceksiniz bu bitkiyi tüketmeden önce mutlaka doktora danışınız.

Zencefil Suyu Nasıl Hazırlanır? Tarifi Nedir?

Evde kolay ve pratik bir şekilde zencefil suyu tarifi için 1 çorba kaşığı rendelenmiş zencefil, 3 bardak su, yarım limon suyu ve bir miktar bal gereklidir. Suyu ve rendelenmiş zencefili tencereye atınız ve kaynatınız. Kaynama sonra kısık ateşte 15 dakika kaynatıp limon suyunu ekleyiniz. Daha sonra karışımın soğuması için ocaktan alınız. Dilerseniz tatlandırmak için içerisine bal ekleyip tüketebilirsiniz. Günde 3 defa tüketim sağlayabilirsiniz. Aç karnına içmek faydalı olacaktır.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Saç Dökülmesine Kesin Çözüm Varmı?

Saç Dökülmesine Kesin Çözüm Varmı?

Saç dökülmesi; genetik ya da çevresel faktörler olmak üzere çok farklı sebeplerden ötürü meydana gelebilmektedir...

Aksöğüt Ağrı Kremi Nedir? Ağrı Keser mi? Kullananlar, Faydaları ve Zararları

Aksöğüt Ağrı Kremi Nedir? Ağrı Keser mi? Kullananlar, Faydaları ve Zararları

Aksöğüt ağrı kremi; söğüt ağacının kabuklarından elde edilen, kronik ve eklem ağrılarda şifalı etkiler meydana getiren, yaklaşık olarak M...

Kene Isırması Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım ve Tedavisi Nasıl Olur?

Kene Isırması Belirtileri Nelerdir? İlk Yardım ve Tedavisi Nasıl Olur?

Kene ısırması; açık havada, ağaçlarda, çalılarda, çimlerde yer alan ve aynı zaman yaprak yığınlarında bulunan, ilkbahar ve ya aylarında oldukça yaygın bir şekilde görülen durumdur...

Kanda Enfeksiyon Belirtileri ve Tedavisi Nedir? Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Kanda Enfeksiyon Belirtileri ve Tedavisi Nedir? Neden Olur? Ne İyi Gelir?

Kanda enfeksiyon olması sepsis olarak isimlendirilmektedir...

Hamilelikte Kahverengi Akıntı Neden Olur? Ne Kadar Sürer?

Hamilelikte Kahverengi Akıntı Neden Olur? Ne Kadar Sürer?

Gebeliklerin çoğunda karşılaşılan bir durum olan hamilelikte kahverengi akıntı, bazı durumlarda ciddi sağlık sorunlarını ifade ederken bazılarında ise ciddi bir soruna işaret ediyor olabilir...

Sıkılaştırıcı Tayt Modelleri ve Kullananlar

Sıkılaştırıcı Tayt Modelleri ve Kullananlar

Sıkılaştırıcı taytlar; toparlayıcı özellikleri sayesinde hem bacakların incelmesini sağlayan hem de kalçanın daha yuvarlak ve dik durmasını sağlayarak fit görünmeye destek olan korse modellerdir...

Rinoplasti Ameliyatından Sonra Dikkat Edilmesi Gerekenler

Rinoplasti Ameliyatından Sonra Dikkat Edilmesi Gerekenler

Burun kaldırma ameliyatı olarak da bilinen rinoplasti ameliyatı son derece büyük bir öneme sahip olan estetik ameliyat ve işlemlerinden birisidir...

El Ayak Ağız Hastalığı Nedir? Yapılması Gerekenler Nelerdir? Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

El Ayak Ağız Hastalığı Nedir? Yapılması Gerekenler Nelerdir? Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

Bağırsak virüslerinden kaynaklı olan el ayak ağız hastalığı genel olarak 10 yaş altı çocuklarda sıkça karşılaşılmaktadır...

Tırnak Bazı Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Tırnak Bazı Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

Tırnak bazı; oje sürmeden önce tırnağa sürülen şeffaf renkli besleyici olarak ifade edilen, tırnağın ojenin içerisindeki kimyasallardan zarar görmesini önleyen bir tırnak ürünüdür...

İmmün Plazma Ne Demek? Corona Virüsü Tedavisi İçin Nasıl Uygulanır?

İmmün Plazma Ne Demek? Corona Virüsü Tedavisi İçin Nasıl Uygulanır?

İmmün plazma; çok eski zamanlarda salgın hastalıkların iyileştirilmesi için uygulanmış olan, hasta kişinin bağışıklığını güçlendirmek amacı taşıyan bir tedavi yöntemidir...