yeniloji.com
Beslenme

Kansere İyi Gelen Gıdalar Hangileridir?

Henüz yorum yazılmadı
Kansere İyi Gelen Gıdalar Hangileridir?
Yeniloji 3678 görüntüleme

Kansere iyi gelen gıdalar; kanser hücrelerinin daha fazla büyümesini engelleyen ve hatta bu hastalığa karşı vücudun bağışıklık kazanmasına yardımcı olan besinlerdir.

Kansere İyi Gelen Ot ve Bitki

Çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan kanser farklı çeşitleri olan bir hastalıktır. Kanser bir doku ya da organdaki hücrelerin düzensiz olarak büyümesi ve çoğalması ile meydana gelir. Anormal hücrelerin çoğalması sonucunda kanser türleri görülmeye başlar ve tedavi edilmediği zaman ölüm riski bulunmaktadır.

Kansere iyi gelen doğal yöntemler bulunmaktadır. Kanser otu olarak bilinen ve pelin otu, çoban çırası ve ansız otu isimleri ile bilinen bitkinin bu hastalığın iyileşmesi konusunda faydalı olduğu belirtilmektedir. Bu bitki oldukça ağır kokusu olan ve yapışkan özelliği bulunan bir ottur. Yapışken yapısı olduğu için andız otu olarak bilinmektedir. İlkbaharda filizlenen bu ot Ağustos ayında çiçeklenmeye başlar. Genel olarak bitkinin çiçeklenmeden toplanması ve kullanılması önerilmektedir. Bitkiyi insanların uzak olduğu ve egzoz dumanlarının olmadığı yerden toplamanız tavsiye edilir.

Doğal kanser otunun uygun kullanımı ise kaynamış suyun içerisine bir miktar bitkiden koyup kaynadıktan sonra süzünüz. Yaklaşık olarak 1 litre yapınız ve gün içerisinde bitiriniz. Gırtlak, ağız ve meme kanseri için faydalı olduğu dile getirilmektedir.

Kansere İyi Gelen Yiyecekler ve Gıdalar

Kanseri önlemek için doğru ve sağlıklı beslenmek gerekmektedir. Bu hastalık genetik nedenlerden dolayı oluşabileceği gibi, az hareket etme, alkol ve tütün kullanımı, sağlıksız ve yetersiz beslenme gibi sebeplere dayalı olarak da oluşabilmektedir. Bu ölümcül hastalıktan korunmak için tüketilmesi gereken yiyecekleri şu şekilde belirtebiliriz:

Soğan ve Sarımsak: Bu yiyeceklerin içerisinde biyoaktif sülfür bileşikler bulunmaktadır. Bunlar soğan ve sarımsağa kokusunu veren şeylerdir. Bu gıdalar gastrointestinal kaynaklı kanser türlerinin oluşumuna engel olmaktadır. Bu hastalığa karşı önlem almak için gün içerisinde ufak bir soğan ve 2-3 diş sarımsak tüketebilirsiniz.

Turp: Antioksidan özellikleri bulunan siyah ve kırmızı turp, içermiş olduğu glukosinolat bileşikleri ve lifli yapısı sayesinde kalın bağırsak kanserinin oluşumuna engel olmaktadır. Kansere karşı koruyucu etki sunan bu besini rendeleyip bir kase miktarında tüketmek günlük posa ihtiyacının karşılanmasına destek olmaktadır.

Siyah Üzüm: Siyah üzümün çekirdeğinde bulunan güçlü antioksidanlar akciğer, kolon, pankreas gibi kanser türlerinde anormal hücrelerin etkisiz hale gelmesine destek olmaktadır. Taze üzümü günde 1 salkım ve kuru siyah üzümü çekirdekleriyle beraber yaklaşık olarak 15 adet tüketmeniz yeterli olacaktır.

Bunların yanı sıra yeşil çay, balık, domates, pancar, siyah havuç ve ıspanak gibi besinlerde içerisinde bulunan bileşikler sayesinde kansere karşı koruyucu birtakım etkiler meydana getirmektedir.

Kanserden Korunma Yolları Nelerdir?

Kanseri önlemek için yapılabilecek en önemli aşamalardan biri sağlıklı beslenmektedir. Beslenme düzeni kanseri yaklaşık olarak %30 oranında engellemek mümkündür. Sağlıklı beslenme ve aynı zamanda her gün yarım saat tempolu yürüme hastalıktan korunma yüzdesini %40 a kadar arttırabilmektedir. Sağlıklı beslenme konusunda birden fazla çeşitte sebze ve meyve tüketilmesi önerilmektedir. Her besini mevsiminde yemeye özen gösteriniz.

Bu hastalıktan korunmak için tek tip beslenme yerine çeşitli beslenme önerileri sağlanmalıdır. Tahıl ve kuru baklagiller tüketilmelidir. Tahıllarda B1 vitamini bulunmaktadır. Bu vitamin hem vücuda enerji verir hem de serotonin salgılanmasını sağlar. Kırmızı et demir açısından her ne kadar gerekli olsa da fazla tüketilmesi mide ve kolon kanseri riskini arttırmaktadır. Haftada 2 gün ve toplamda 350 gram et tüketimi yeterli olacaktır. Şeker kanser riski arttırmaktadır. Bu nedenle uzak durulması gerekmektedir. Probiyotik beslenmeyi de unutmayınız. Probiyotikler bağışıklığınızın güçlenmesine destek olmaktadır.

Kanseri Yenmek Mümkün mü?

Çağımızın en tehlikeli hastalıkları arasında yer alan kanser, tedavi edilmesi mümkün bir rahatsızlıktır. Kanseri yenenler genel olarak doktorun belirttiği tedavileri uygulamaktadır. Burada önemli olan sağlıklı, hormonsuz beslenme ve aynı zamanda kişinin kendini mutlu hissetmesidir. Kendinize inanmalı ve kanseri yeneceğinizi asla aklınızdan çıkarmamalısınız. Bu rahatsızlık için geliştirilmiş olan tedavi yöntemleri ve kansere iyi gelen gıdalar sayesinde iyileşmek mümkündür.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Çocuklarda Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır? Geçer mi?

Çocuklarda Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır? Geçer mi?

Çocuklarda şeker hastalığı; yetişkinlerde yaygın olduğu kadar yaygındır ve çoğunlukla 5-15 yaş arasında görülse de 1 yaş altı bebeklerde de sıklıkla ortaya çıkmaktadır...

İguana Yağı Ne İşe Yarar? Faydaları ve Fiyatı

İguana Yağı Ne İşe Yarar? Faydaları ve Fiyatı

İguana yağı; haşere, sivrisinek ve böcek savar özelliği bulunan ve kovucu etkili bir yağdır...

Straplez Korse Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Straplez Korse Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Straplez korseler; askısı olmayan ve göğüs üstünde biten hem uzun elbise şeklinde hem de normal bir atlet şeklinde olabilen iç giysi modelleridir...

İF Diyeti Nedir, Ne Demek? Yapanlar ve Yorumlar

İF Diyeti Nedir, Ne Demek? Yapanlar ve Yorumlar

İf diyeti; vücuttaki yağların hızlı bir şekilde yakılmasını sağlayan ve metabolizmanın dengeli bir şekilde çalışmasını sağlayan aralıklı oruç diyeti olarak da nitelendirilen bir kilo verme yöntemidir...

Hint Defnesi Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Hint Defnesi Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Hint defnesi yağı; egzama ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıklarına iyi gelen doğal bileşenler içeren bitkisel bir yağdır...

Sütlü Çay Nasıl Yapılır? Nasıl İçilir? Tarifi, Malzemeleri ve Yapılışı

Sütlü Çay Nasıl Yapılır? Nasıl İçilir? Tarifi, Malzemeleri ve Yapılışı

Sütlü çay; tüm dünyada yaygın olarak içilen, bir İngiliz lezzeti olarak bilinen ve ülkemizde de son zamanlarda gerek tadı gerekse hoş aroması ile kendinden söz ettiren bir içecektir...

Hayalet Korse Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları ve Özellikleri

Hayalet Korse Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları ve Özellikleri

Hayalet korse; vücuda tamamen yapışan ve adeta vücut ile bütünleşerek birlikte hareket eden, nefes alabilen yumuşak kumaştan elde edilmiş bir korse modelidir...

Hamilelikte Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Şeyler

Hamilelikte Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Şeyler

Hamilelikte hem annenin hem de bebeğin sağlıklı olması ve anne karnındaki bebeğin kilo alması için düzenli beslenme alışkanlığı edinilmesi ve vitamin değeri yüksek gıdalar tüketilmelidir...

Grip Hemen Nasıl Geçer? Belirtisi ve Tedavisi

Grip Hemen Nasıl Geçer? Belirtisi ve Tedavisi

Grip; genellikle mevsimsel geçişlerde ve havaların soğumasıyla ortaya çıkan virütik bir hastalıktır...

Vücudun Sıkılaşması İçin Yapılması Gerekenler

Vücudun Sıkılaşması İçin Yapılması Gerekenler

Vücudun sıkılaşması için, kas kütlesinin artmasını sağlayacak şekilde beslenmek ve egzersiz yapmak gerekmektedir...