yeniloji.com
Sağlık

Kemik Erimesi Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Henüz yorum yazılmadı
Kemik Erimesi Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?
Yeniloji 3821 görüntüleme

Kemik erimesi; kadınlarda menopoz sonrası erkeklerde ise 65 yaş sonrası görülen, tıptaki adı osteoporoz olarak bilinen, kemik yoğunluğunda azalma sonucunda kemiklerde kırılma ya da şekil bozukluğunun oluşması gibi durumlar ile kendini gösteren bir hastalıktır. Bu içeriğimizde kemik erimesini durduran ve iyi gelen besinlerin yanı sıra hastalığın belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi vereceğiz.

Kemik Erimesi Nedir? Ağrı Yapar mı?

Vücudun çok fazla kemik kaybetmesi, çok az kemik yapması ya da her iki durumun bir arada gerçekleşmesi durumunda meydana gelen kemik erimesi, kemiklerin zayıflamasına ve kırılmasına neden olan bir hastalıktır. Tıpkı bir sünger gibi kemiklerin delikli gözenekli olmasına neden olan bu rahatsızlık kadınlarda oldukça sık gözlemlenmektedir. Kemiklerimiz protein, kalsiyum ve kollajenden meydana gelmektedir. Ayrıca kemiklerimiz gücünü de bu bileşenlerden almaktadır. Normal bir kemik için hasar meydana getirmeyen bir darbe osteoporozdan etkilenen kemiklerde yaralanmalar ve hatta kırılma bile meydana getirebilir.

Osteoporoz sonrası kırık oluşumu vücudun hemen her bölgesinde meydana gelebilmektedir. Ama genel olarak kalça, omurga, bilek, kaburga osteoporoz kaynaklı kemik kırıklarının en fazla görüldüğü yerlerdir.

Yağılan araştırmalara göre 50 yaşın üzerindeki her 3 kadından birinde kemik erimsi rahatsızlığı bulunmaktadır. Kemik yapısındaki kalsiyumun azalmasına bağlı olarak meydana gelen bu rahatsızlık, kemiklerin güçsüz kalmasına sebebiyet vermektedir. Yaşlı kişilerde bu rahatsızlık ciddi birtakım sorunların oluşmasına sebebiyet verebilir. Kemik erimesi ölümcül müdür diye merak edilmektedir. Yaşlılarda meydana gelen kırıklar ölüme yol açabilmektedir. Kadınların kemikleri daha az yoğun ve hafiftir. Bundan dolayı rahatsızlık özellikle menopoz sonrasında kadınlarda sık görülmektedir.

Kemik Erimesinin Belirtileri Nelerdir? Ağrı Yapar mı?

Bu rahatsızlıkta en fazla görülen belirti omurga ve sırt bölgesinde meydana gelen ağrılardır. Çünkü kemiklerin zayıflaması ile mikro kırıklar meydana gelir. Mikroskobik olarak incelendiğin zaman aslında kemiklerde bir sürü kırık olduğu gözlemlenmektedir. Normalde bu tarz bir durumda vücut tarafında kemik onarımı hemen gerçekleşir. Fakat bu durum osteoporozda duraklamaya girer. Kemikler yenilenmez ve hasar meydana gelir. Kemik erimesinin belirtilerine baktığımızda;

Genel olarak bu belirtiler ilerleyen dönemlerde yani kemik erimesinin son evresinde meydana gelmektedir. Bu aşamaya gelen hastalıkta kemiklerin tekrar eski haline getirilmesi mümkün değildir. Bundan dolayı yaş ilerlediğinde beslenme düzenine dikkat edilmeli ve önleyici yöntemler uygulanmalıdır.

Osteoporoz Nedenleri Nelerdir? Kaç Yaşında Başlar?

Asıl olarak kemik erimesinin sebepleri net olarak belli değildir. Fakat yapılan incelemelere göre insan yaşamında kemiklerde meydana gelen hasar metabolik bir işlevsellikle toparlanmaktadır. Fakat kemik erimesi meydana geldiğinde bu durum gerçekleşmez ve kemikler güçsüzleşir. İnsan vücudu 20 yaşların sonlarına doğru kemik yoğunluğunu tamamlar. 30'lu yaşların ortasından sonra ise kemik kaybı meydana gelmeye başlar. Yaşın ilerlemesi ile bu artar. Yaşam tarzı, aile öyküsü de bu durumun etkenleri arasında yer alır.

Kemik Erimesine Ne İyi Gelir?

Günlük yaşamdaki beslenme önerileri kemik erimesine iyi gelmektedir. Yüksek oranda kalsiyum ve magnezyum içeren kayısı kemik erimesini önleyen gıdalardan biridir. Kalsiyum, protein, B2-A-E-D vitaminleri, folik asit, fosfor ve demir açısından zengin olan süt kemiklerin güçlenmesi için en önemli besinler arasında yer almaktadır. İçerisinde kükürt bulunan soğan ve sarımsak da ayı şekilde kemik erimesinin engellenmesi için faydalıdır.

Kemik erimesine bitkisel tedavi olarak sunulabilecek gıdalardan biri maruldur. Marulun içerisinde sütten daha fazla kalsiyum vardır. Bu şekilde kemikleri güçlendirmektedir. A, E ve C vitaminleri bakımından zengin olan ve içerisinde yüksek oranda kalsiyum barındıran brokoli de aynı şekilde faydalıdır. Diğer besinler kuru erik, badem, balık, ıspanak, portakal gibi şekillenmektedir.

Kemik Erimesi Nasıl Geçer? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çoğunlukla kadınlarda görülen kemik erimesinin tedavisi için, hastanın kemik yoğunluğu, yaşı, son 10 yıl içerisinde kemikleri ile ilgili yaşadığı problemler göz önüne alınarak uygun bir teknik belirlenmektedir. Sağlıklı beslenme, vitamin ve mineral desteği ile birlikte aynı zamanda bazı ilaçların kullanılması sağlanabilir. Tedavi tamamen hastanın durumuna göre uzman hekim tarafından belirlenmektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Termal Suyun Faydaları Nelerdir? Yan Etkileri Var mı?

Termal Suyun Faydaları Nelerdir? Yan Etkileri Var mı?

Hem vücut hem de cilt sağlığı için pek çok fayda sağlayan termal su, son zamanlarda kozmetik sektörünün de ilgisini çekmiş olan doğal bir sudur...

Bel Korsesi Takmak Beli inceltir mi?

Bel Korsesi Takmak Beli inceltir mi?

Bel korsesi; bölgesel olarak incelme ve sıkılaşma meydana getirerek vücut hatlarının daha kıvrımlı gözükmesini sağlayan ve aynı zamanda bel bölgesinin daha zayıf gözükmesini sağlayan esnek bir iç giysi modelidir...

Kürdan Otu Zayıflatırmı? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Kürdan Otu Zayıflatırmı? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Kürdan otu; ülkemizin batı bölgesinde yetişen, yaz aylarında beyaz çiçekler açan ve sapları kürdan olarak kullanılan şifalı bir bitkidir...

ALS Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Genetik mi? İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

ALS Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Genetik mi? İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

ALS hastalığı; amyotrofik lateral skleroz olarak tanımlanan, omurilik ve beyin sapında motor sinir hücrelerinin kaybolması sonucunda meydana gelen, motor nöron hastalığıdır...

Sigara Bırakanlar İçin Detoks Önerileri Nedir? Nasıl Yapılır?

Sigara Bırakanlar İçin Detoks Önerileri Nedir? Nasıl Yapılır?

Sigara bırakanlar için detoks uygulamaları ciğerlerin daha kısa süre içerisinde temizlenmesine yardımcı olmaktadır...

Adet Sancısına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Adet Sancısına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Adet sancısı pek çok kadında hemen hemen her ay meydana gelen ve reglden yaklaşık olarak 1 hafta öncesinde kendini belli eden bir ağrıdır...

Kil Maskesi Tarifi Nedir? Fiyatları ve Kullananlar

Kil Maskesi Tarifi Nedir? Fiyatları ve Kullananlar

Kil maskesi ciltte oluşan çeşitli problemlerin tedavisi için kullanılan ve birbirinden farklı tarifleri ile tercih edilen bakım ürünüdür...

Pepino Meyvesi Faydaları Nelerdir? Nasıl Yenir? Fiyatı Ne Kadar?

Pepino Meyvesi Faydaları Nelerdir? Nasıl Yenir? Fiyatı Ne Kadar?

Pepino meyvesi; anavatanı Güney Amerika olan ama son zamanlarda ülkemizde de yetiştiriciliği yapılan ananas, uz ve kavun benzerliği ile bilinen bir meyve türüdür...

İnek Sütü Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Diyeti, Normal Değeri Nedir? Ne Zaman Ortaya Çıkar?

İnek Sütü Alerjisi Belirtileri Nelerdir? Diyeti, Normal Değeri Nedir? Ne Zaman Ortaya Çıkar?

İnek sütü alerjisi; özellikle ilk 3 yaş içerisinde kendini gösteren, kanlı kaka, kurdeşen, egzama, mukuslu kaka, kabızlık ve kusma gibi belirtiler ile tanımlanan bir tür besin alerjisidir...

Hardal Otu Faydaları, Zararları ve Çeşitleri Nedir? Nasıl Pişirilir?

Hardal Otu Faydaları, Zararları ve Çeşitleri Nedir? Nasıl Pişirilir?

Hardal otu; turpgiller familyasına ait olan Akdeniz Bölgesi'nde yetişen, boyu yaklaşık olarak 50 cm'ye kadar uzayabilen, beyaz ve siyah olmak üzere iki türü bulunan bir bitkidir...