yeniloji.com
Sağlık

Zerdeçal Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Zararı Var mı?

Henüz yorum yazılmadı
Zerdeçal Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Zararı Var mı?
Yeniloji 2202 görüntüleme

Zerdeçal çayı; birçok faydası olan ve antioksidan açısından oldukça zengin bir bitki çayıdır.

Zerdeçal Çayı Neye İyi Gelir?

Zerdeçal Hindistan, Asya ve Afrika da yetişen bir bitkidir. Acı tatlı bir lezzeti olduğundan genelde yemeklere lezzet katmak için kullanılır. Zerdeçal çayı ise zerdeçal bitkisinden yapılan ve sağlık açısından birçok olumlu etkisi olmasıyla dikkat çekici bir bitki haline gelmiştir. Özellikle mide ve mideye bağlı ülser sorunlarında, Alzheimer, yüksek kolesterol rahatsızlıklarında tedavi etmede yardımcı olma niteliği taşır.

Zerdeçal çayı, güçlü bir antioksidan olması hücre zarlarının hasar görmesini engeller.

Zerdeçal çayı tüketmekle kan pıhtılaşmasına engel olunur, iltihaplarda azalmalar tespit edilir. Hayat içerisinde insanlar vücudunu zaman zaman salma noktasına bırakabilir ya da dış etkenlerden etkilenerek vücut sisteminde yavaşlama, güçsüzlük durumları hissedilebilir. İşte bu durumlarda zerdeçal çayı yardımcı etkidir. Baş ağrıları hemen herkesin yaşadığı bir durum olduğundan zerdeçal bitkisinin buna da çare olduğu gerçeğini bile bile uygulamamak hata olur.

Zerdeçal Çayının Faydaları Nelerdir?

Zerdeçal bitkisinin kan dolaşımını arttırıcı özelliği özellikle rahim kistlerinde, rahim kasılması uygulamalarında kullanılabilmektedir. Bu duruma istinaden hamile bayanların doktor kontrolünde kullanımını yapmaları doğru olacaktır. Zerdeçal çayı toksinlerin vücuttan atılmasında da etkilidir. Vücuttaki istenmeyen toksinlerin dışarı atılması demek vücut sistemine yardımcı olmak demektir. Bu sayede düzenli zerdeçal çayı tüketimi ile sistem temizlenir ve cilt içten içe canlılık kazanır.

Bir insanın zihinsel sağlığını koruması kadar önemli bir detay yoktur. Zihnin sağlıklı olması demek vücudun sağlıklı olması demektir. Kök hücreleri onarımında yardımcı olduğu saptanan zerdeçal çayı içeriğindeki aromatikler hasar onarımlarında ek katkı sağlayıcı niteliktedir. Özellikle soğuk algınlıklarında, grip ve öksürüklerde doğrudan antibiyotiklerle çare bulmak yerine doğal antioksidan zerdeçal ile sağlığa kavuşulabilir. Burun tıkanıklarında birebir etkisi vardır. Sindirim sorunu yaşayanlarda da bitkisel açıdan takviye görevi üstlenir.

Zerdeçal Çayı Ne Zaman İçilir?

Gün içerisinde sık sık içmekten ziyade belli ölçülerde ve belli zamanlarda tüketilmesi gerekmektedir. Genel olarak günde en fazla 1 su bardağı kadar önerilir. Düzenli ve yeterli tüketim sağlandığında şu etkiler meydana gelmektedir:

Zerdeçal Çayı Nasıl Demlenir? Zararı Var mı?

3 su bardağı su 2 çay kaşığı zerdeçal kaynatılır. Bir süzgeç yardımı ile çay süzülür. İstenildiği takdirde içine taze sıkılmış limon suyu ya da bir kaşık balla tatlandırma yapılabilir.

Her şeyin yararı olduğu kadar zararı olduğu gerçeği de göz ardı edilmemelidir. Her şeyin fazla tüketimi zarar olarak geri döner. Zerdeçal çayında da bazı yan etkiler mevcuttur bu sebeple tüketime yavaş başlanmalı ve mutlaka doktor tavsiyesi ile hareket edilmelidir. Diyabet tedavisinde kullanım söz konusu ise kan şekeri düzeyini düşürebilir. Mide asidini azaltır. Ancak doz aşılırsa mide bozulmaları yaşanabilir, ülser tetiklenebilir. Özellikle rahim kasılmalarına sebep olan zerdeçal çayı kesinlikle hamile kadınların kullanmasında zarar teşkil eder. Çay tüketimi ile birlikte kasılmalar ve kanama söz konusu olabilir. Yararlarında da unutulmaması gereken nokta ise; hastalıkları iyileştirmeye değil, oluşumunu önlemeye veya yavaşlatmaya yöneliktir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sma Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Anlaşılır?

Sma Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Anlaşılır?

SMA hastalığı; çocuklarda çok sık görülen, gevşek bebek sendromuna sebep olan sinir hücrelerinde tahribatın oluşması sonucu kasların hareket edememesi durumudur...

Curcumin Zayıflatırmı? Zerdeçal Kilo Verdirir mi?

Curcumin Zayıflatırmı? Zerdeçal Kilo Verdirir mi?

Curcumin, Uzak Doğu'da pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan ve günümüzde henüz yeni yeni modern tıpta da kendine yer bulan bir baharattır...

Tüylerin incelmesi için ne yapılmalı? Tüyleri zayıflatmanın yolları

Tüylerin İncelmesi İçin Ne Yapılmalı? Tüyleri Zayıflatmanın Yolları

Tüylerin incelmesi; kıl köklerinin zayıflaması sonucu oluşan ve zamanla istenmeyen tüylerin dökülmesine sebep olan bir durumdur...

Vücut Şekillendirici Korse ile İncelme

Vücut Şekillendirici Korse ile İncelme

Vücut şekillendirici korseler; bel bölgesinin incelmesini sağlayarak daha kıvrımlı hatların oluşmasına ve vücudun yaklaşık 1-2 beden ince gözükmesine yardımcı olmaktadır...

Brokoli Kürü Nasıl ve Ne Kadar Yapılır? Faydaları ve Zararları

Brokoli Kürü Nasıl ve Ne Kadar Yapılır? Faydaları ve Zararları

Brokoli kürü; içeriside bulunan besin öğeleri ve vitamin özleri sayesinde vücuda oldukça faydalı olan sebze suyudur...

Ayak Terlemesi Nasıl Geçer?

Ayak Terlemesi Nasıl Geçer?

Ayak terlemesi, ter bezlerinin ısısını korumaya çalışması sırasında meydana gelir ve bu oldukça normal bir durumdur...

Ödem Atmak İçin Ne Yapılır?

Ödem Atmak İçin Ne Yapılır?

Ödem; vücutta fazladan su birikmesi sonucunda vücudun olduğundan daha kilolu ve şişkin gözükmesi durumudur...

Tütsü Yakmanın Faydaları Nelerdir? Zararlı mı?

Tütsü Yakmanın Faydaları Nelerdir? Zararlı mı?

Tütsü yakmak; çok eski zamanlardan bu yana alternatif top alanında kullanılan, farklı kültür ve dinler için kullanılan, günümüzde ise tamamen farklı olarak kokusu ve terapi etkisi için tercih edilen bir eşya olarak tanımlanmaktadır...

Meyve Şekeri Zararlı mı? Meyvedeki Şeker Kilo Yapar mı?

Meyve Şekeri Zararlı mı? Meyvedeki Şeker Kilo Yapar mı?

Vitamin ve mineral açısından zengin olan meyvelerin içerisinde yer alan meyve şekeri, glikoz, fruktoz ve sakkaroz şeklindedir...

Hormonlu Spiral Nedir? Yan Etkileri Nelerdir? Kilo Aldırır mı? Kullananlar ve Yorumlar

Hormonlu Spiral Nedir? Yan Etkileri Nelerdir? Kilo Aldırır mı? Kullananlar ve Yorumlar

Hormonlu spiral; içeriğinde levonorgestel olarak bilinen progesteron hormonunun rahim içerisine lokal olarak verilmesi şeklinde ifade edilen ilaçlı spirale verilen isimdir...