yeniloji.com
Sağlık

Zerdeçal Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Zararı Var mı?

Henüz yorum yazılmadı
Zerdeçal Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Demlenir? Zararı Var mı?
Yeniloji 3147 görüntüleme

Zerdeçal çayı; birçok faydası olan ve antioksidan açısından oldukça zengin bir bitki çayıdır.

Zerdeçal Çayı Neye İyi Gelir?

Zerdeçal Hindistan, Asya ve Afrika da yetişen bir bitkidir. Acı tatlı bir lezzeti olduğundan genelde yemeklere lezzet katmak için kullanılır. Zerdeçal çayı ise zerdeçal bitkisinden yapılan ve sağlık açısından birçok olumlu etkisi olmasıyla dikkat çekici bir bitki haline gelmiştir. Özellikle mide ve mideye bağlı ülser sorunlarında, Alzheimer, yüksek kolesterol rahatsızlıklarında tedavi etmede yardımcı olma niteliği taşır.

Zerdeçal çayı, güçlü bir antioksidan olması hücre zarlarının hasar görmesini engeller.

Zerdeçal çayı tüketmekle kan pıhtılaşmasına engel olunur, iltihaplarda azalmalar tespit edilir. Hayat içerisinde insanlar vücudunu zaman zaman salma noktasına bırakabilir ya da dış etkenlerden etkilenerek vücut sisteminde yavaşlama, güçsüzlük durumları hissedilebilir. İşte bu durumlarda zerdeçal çayı yardımcı etkidir. Baş ağrıları hemen herkesin yaşadığı bir durum olduğundan zerdeçal bitkisinin buna da çare olduğu gerçeğini bile bile uygulamamak hata olur.

Zerdeçal Çayının Faydaları Nelerdir?

Zerdeçal bitkisinin kan dolaşımını arttırıcı özelliği özellikle rahim kistlerinde, rahim kasılması uygulamalarında kullanılabilmektedir. Bu duruma istinaden hamile bayanların doktor kontrolünde kullanımını yapmaları doğru olacaktır. Zerdeçal çayı toksinlerin vücuttan atılmasında da etkilidir. Vücuttaki istenmeyen toksinlerin dışarı atılması demek vücut sistemine yardımcı olmak demektir. Bu sayede düzenli zerdeçal çayı tüketimi ile sistem temizlenir ve cilt içten içe canlılık kazanır.

Bir insanın zihinsel sağlığını koruması kadar önemli bir detay yoktur. Zihnin sağlıklı olması demek vücudun sağlıklı olması demektir. Kök hücreleri onarımında yardımcı olduğu saptanan zerdeçal çayı içeriğindeki aromatikler hasar onarımlarında ek katkı sağlayıcı niteliktedir. Özellikle soğuk algınlıklarında, grip ve öksürüklerde doğrudan antibiyotiklerle çare bulmak yerine doğal antioksidan zerdeçal ile sağlığa kavuşulabilir. Burun tıkanıklarında birebir etkisi vardır. Sindirim sorunu yaşayanlarda da bitkisel açıdan takviye görevi üstlenir.

Zerdeçal Çayı Ne Zaman İçilir?

Gün içerisinde sık sık içmekten ziyade belli ölçülerde ve belli zamanlarda tüketilmesi gerekmektedir. Genel olarak günde en fazla 1 su bardağı kadar önerilir. Düzenli ve yeterli tüketim sağlandığında şu etkiler meydana gelmektedir:

Zerdeçal Çayı Nasıl Demlenir? Zararı Var mı?

3 su bardağı su 2 çay kaşığı zerdeçal kaynatılır. Bir süzgeç yardımı ile çay süzülür. İstenildiği takdirde içine taze sıkılmış limon suyu ya da bir kaşık balla tatlandırma yapılabilir.

Her şeyin yararı olduğu kadar zararı olduğu gerçeği de göz ardı edilmemelidir. Her şeyin fazla tüketimi zarar olarak geri döner. Zerdeçal çayında da bazı yan etkiler mevcuttur bu sebeple tüketime yavaş başlanmalı ve mutlaka doktor tavsiyesi ile hareket edilmelidir. Diyabet tedavisinde kullanım söz konusu ise kan şekeri düzeyini düşürebilir. Mide asidini azaltır. Ancak doz aşılırsa mide bozulmaları yaşanabilir, ülser tetiklenebilir. Özellikle rahim kasılmalarına sebep olan zerdeçal çayı kesinlikle hamile kadınların kullanmasında zarar teşkil eder. Çay tüketimi ile birlikte kasılmalar ve kanama söz konusu olabilir. Yararlarında da unutulmaması gereken nokta ise; hastalıkları iyileştirmeye değil, oluşumunu önlemeye veya yavaşlatmaya yöneliktir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Karpuz Kabuğunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Tüketmeliyiz?

Karpuz Kabuğunun Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Tüketmeliyiz?

Yaz aylarının en sevilen ve bol tüketilen meyvelerinden biri olan karpuzun, içi kadar kabuğu da oldukça faydalıdır...

Ertesi Gün Hapı Gebeliği Sonlandırır Mı?

Ertesi Gün Hapı Gebeliği Sonlandırır mı?

Ertesi gün hapı; istenmeyen gebeliğin engellenmesi için cinsel temas öncesi kullanılan bir çeşit doğum kontrol yöntemidir...

Korse Takmak Sağlıklı mı? Zararlı mı?

Korse Takmak Sağlıklı mı? Zararlı mı?

Korse; bel kayması, bel fıtığı gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabildiği gibi, zayıflayarak daha fit görünmek isteyen kişilerin tercih ettiği bir toparlayıcı ürünüdür...

Balon Balığı Nedir? Zehirli mi? Ne İşe Yarar?

Balon Balığı Nedir? Zehirli mi? Ne İşe Yarar?

Balon balığı; son zamanlarda ülkemizdeki deniz kıyılarında görülen ve ekosistemin bozulmasına sebebiyet verebilen bir canlı türüdür...

Toparlayıcı Korse Sütyen Nedir? Ne İşe Yarar?

Toparlayıcı Korse Sütyen Nedir? Ne İşe Yarar?

Toparlayıcı korse sütyen; göğsü büyük olan kadınların, göğüs bedenlerini küçük gösterebilmek için tercih ettikleri toparlayıcı özelliğe sahip bir iç çamaşırıdır...

Kansere Neden Olan Şeyler ve Kanserden Korunma Yolları

Kansere Neden Olan Şeyler ve Kanserden Korunma Yolları

Kanser; vücuttaki anormal hücrelerin büyümesi ve çoğalması nedeniyle meydana gelen ve farklı çeşitlerde karşımıza çıkan olduk tehlikeli bir hastalıktır...

Diyette Çay İçilir mi? Su Yerine Geçer mi?

Diyette Çay İçilir mi? Su Yerine Geçer mi?

Günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz çay, şekersiz bir şekilde tüketildiği zaman kalori değeri 1 bardak için 2 kcal olarak nitelendirilmektedir...

Neotex Korse Yağ Yakar mı?

Neotex Korse Yağ Yakar mı?

Neotex korse; nefes alabilen kumaşlardan elde edilen ve cildi tahriş etmeyen özelliğe zayıflamaya yardımcı olan bir korse modelidir...

Magnezyum Sülfat Ne İşe Yarar? Ne İçin Kullanılır? Zararları Var mı?

Magnezyum Sülfat Ne İşe Yarar? Ne İçin Kullanılır? Zararları Var mı?

Magnezyum sülfat; ingiliz tuzu olarak olarak da bilinen kimyasal bir oluşumdur...

Meksika Karpuzunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Fiyatı ve Sipariş

Meksika Karpuzunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Fiyatı ve Sipariş

Meksika karpuzu; cucamelon olarak isimlendirilen, şekli karpuza, boyutu üzüme ve tadı salatalığa benzeyen bir meyve çeşididir...