yeniloji.com
Sağlık

Arpa Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Nerede Satılır?

Henüz yorum yazılmadı
Arpa Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Nerede Satılır?
Yeniloji 1702 görüntüleme

Arpa çayı; daha çok zayıflamak için kullanılan, zengin mineral yapısı sayesinde kanı temizleyen, akciğer, karaciğer ve böbrek için faydalı olan bir bitki çayıdır. Vücuda birçok faydası olan arpa çay nasıl yapılır ve nerede satılır öğrenmek istiyorsanız yazımızı okumaya devam ediniz.

Arpa Çayı Faydaları Nelerdir?

Vücudun toksin maddelerden arınmasını sağlayan arpa çayı, böbrek, karaciğer ve akciğer için faydalıdır. Kan şekerinin dengelenmesine destek olan bu bitki çayı, aynı zamanda açlık krizlerini bastırır ve tokul etkisi meydana getirir. Alkali özelliği sayesinde besinlerin sindirimini kolaylaştırır ve hazmı hızlandırır. İçeriğinde bol miktarda antioksidan bileşenler barındıran bu doğal içerikli çay, ciltte meydana gelen yaşlanma belirtilerini gidererek, erteleterek gençleşmeyi sağlar. Hücre yenilenmesine katkı sağlar ve serbest radikallerin elimine edilmesini destekler.

İçeriğinde bulunan fosfor sayesinde hücre yenilenmesi meydana getiren arpa çayı, cilt üzerinde ölü derinin temizlenmesine, meme ve bağırsak kanserine karşı vücudun korunmasına yardımcı olur.

Diş sağlığı için faydalı olan arpa çayı aynı zamanda diş etlerine de olumlu etki sağlamaktadır. Kalp sağlığının korunmasına destek olur. Düzenli bir şekilde kullanıldığı zaman kalp-damar hastalıklarının önlenmesi, koroner kalp hastalıklarının giderilmesi konusunda etkilidir. mide bulantısı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarını de gidermektedir. Lif, magnezyum ve B vitaminleri barındıran arpa çayı aynı zamanda bol miktarda çözünmez lif barındırır. Bu özelliği ile kolesterol düşürücü ve dengeleyici etki meydana getirir. Vitamin ve mineral açısından zengin olan bu bitki çayında B12 vitamini yoktur.

Arpa Çayı Nasıl Yapılır? Zararları Var mı?

Çoğunlukla hazır olarak satılan arpa çayı, sallama çay şeklinde sıcak suya atılarak demlenebilir. Bunun yanı sıra evde arpa nasıl hazırlanır diye baktığımızda;

Çoğunlukla faydalı etkileri ile bilinen arpa çayının zararları aşırı tüketim sonrasında görülebilmektedir. Bu bitki çayının günde 2 defadan fazla içilmemesi gerekir. Emzirme döneminde sütün kesilmesine neden olabileceğinden tavsiye edilmez. Aynı şekilde gebelikte de içilmemelidir. Gluten hassasiyetiniz varsa da içmeyiniz. İçeriğinde K vitamini nedeniyle pıhtılaşmaya neden olabilir. Bundan dolayı dikkatli tüketim sağlanmalıdır.

Arpa Çayı Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

İçeriğinde lifler ve B vitamini sayesinde sindirim sistemini dengeleyen ve düzenli çalışmasına yardımcı olan arpa çayı, şişkinlik gibi problemlerin giderilmesi için oldukça etkilidir. Arpa çayı ile zayıflama sağlamak için düzenli bir şekilde günde 2 defa tüketmek gerekir. Bununla birlikte yüksek yağ ve karbonhidrat içeren yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Sindirim sisteminizde sorun varsa ve metabolizmanız yavaşsa bu bitki çayından destek alabilirsiniz. Sağlıklı kilo vermeyi sağlayan arpa çayı aynı zamanda menopoz dönemindeki terlemelere de iyi gelir.

Arpa Çayı Nerede Satılır? Fiyatı Nedir?

Hazı halde sallama çay olarak marketlerde ve aktarlarda satılan arpa çayı fiyatı pahalı değildir. İnternet üzerinden arpa çayı sipariş vererek ve düzenli kullanım sağlayarak toksinlerinizden kurtulabilir ve sağlıklı zayıflama sağlayabilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Arpa Çimi Suyunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Hazırlanır?

Arpa Çimi Suyunun Faydaları Nelerdir? Nasıl Hazırlanır?

Arpa çimi suyu; antioksidan açısından oldukça zengin ve aynı zamanda içeriğinde pek çok vitamin ve barındıran bir karışımdır...

Kamburluk Tedavisi İçin Hangi Doktora, Hangi Bölüme Gidilmeli?

Kamburluk Tedavisi İçin Hangi Doktora, Hangi Bölüme Gidilmeli?

Kamburluk tedavisi, hastalığın ilerleme durumuna ve derecesine göre yapılan uygulamalardır...

Ürtiker Ne Demek? Nedenleri ve Çeşitleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Ürtiker Ne Demek? Nedenleri ve Çeşitleri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Ürtiker; halk arasında kurdeşen olarak bilinen, birtakım sebeplerden dolayı cildin reaksiyon meydana getirmesi ve buna bağlı olarak kaşıntılı, kabarık, kızarık lekelerin oluşması şeklinde betimlenmektedir...

Rooibos Çayı Nasıl Kullanılır? Zayıflayanlar ve Yan Etkileri

Rooibos Çayı Nasıl Kullanılır? Zayıflayanlar ve Yan Etkileri

Rooibos çayı, kızıl çalı bitkilerinden olan ve Güney Afrika'da yetişen kırmızı ve yeşil renkte olan çaydır...

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Güneş Yanığı Nasıl Çabuk Geçer?

Güneş Yanığına Ne İyi Gelir? Güneş Yanığı Nasıl Çabuk Geçer?

Güneş yanığı; güneşin zararlı ışınlarının ciltte hasara yol açması sonucunda meydana gelen bir durumdur...

Gut Diyeti Nedir? Nasıl Olmalı? Hangi Yemekler Yenmeli?

Gut Diyeti Nedir? Nasıl Olmalı? Hangi Yemekler Yenmeli?

Gut diyeti; kandaki ürik asidin dengelenmesini sağlamak amacıyla birtakım besinlerin tüketilmemesi anlamına gelen bir beslenme yöntemidir...

Karnabahar Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Zararları Var mı?

Karnabahar Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Zararları Var mı?

Lif ve B vitaminleri açısından zengin, kış aylarının vazgeçilmez sebzelerinden birisi olan karnabahar faydalarının yanı sıra lezzeti ile de sıklıkla tüketilen bir besin türüdür...

İF Diyeti Nedir, Ne Demek? Yapanlar ve Yorumlar

İF Diyeti Nedir, Ne Demek? Yapanlar ve Yorumlar

İf diyeti; vücuttaki yağların hızlı bir şekilde yakılmasını sağlayan ve metabolizmanın dengeli bir şekilde çalışmasını sağlayan aralıklı oruç diyeti olarak da nitelendirilen bir kilo verme yöntemidir...

Mikrodalga Fırın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Mikrodalga Fırın Zararları ve Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Yiyeceklerin kısa bir süre içerisinde ısınmasını sağlayan mikrodalga fırın, pratik ve hızlı olmasının yanı sıra birtakım zararları da olan bir üründür...

Süt Sarımsak Zencefil Kürünün Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Yorumlar

Süt Sarımsak Zencefil Kürünün Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Yapanlar ve Yorumlar

Süt sarımsak zencefil kürü; virüslere bağışıklığın güçlenmesini sağlayan ve vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan doğal bir karışımdır...