yeniloji.com
Sağlık

Ceviz Yağı Faydaları, Kullanım Alanları ve Özellikleri

Henüz yorum yazılmadı
Ceviz Yağı Faydaları, Kullanım Alanları ve Özellikleri
Yeniloji 3390 görüntüleme

Ceviz yağı; bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede ve beyin hücrelerini güçlendirmede, kalp sağlığını korumada ve Omega 3 asitleri açısından içeriği zengin olan doğal bir kaynaktır.

Ceviz Yağı Nelere İyi Gelir?

İnsan vücudu omega 3 asitlerini kendi kendine üretemediğinden bunu dışarıdan almak zorundadır bu durumunda en iyi kaynağı cevizdir. Ceviz yağı salataya da sos olarak eklenerek farklı bir lezzet kazandırılıp gereken vitaminler de rahatlıkla alınabilir. Ceviz yağının aynı zamanda cilt üzerindeki etkisi de atlanılamaz bir gerçektir. Kırışıklıklarda etkisi, cildi onarmada yardımcılığı, yumuşatıcı özelliği ile doğal bir nemlendirici vazifesini görür.

Ceviz yağı içerisinde bulunan etken maddeler sayesinde birçok hastalık için şifa özelliği taşımaktadır.

Sıcak havalarda ayaklarda oluşan mantar hastalıklarında ceviz yağının birçok alternatif ilacın yerine çok daha etkili olduğu tespit edilmiş bir gerçektir. Aynı şekilde egzama ve sedef hastalıklarında da doğal bir kaynaktır. Elbette ki bütün bu kullanımlar öncesinde doktora danışmadan yapmak yarar yerine zarar getirebilir. Zira her ürünün her yiyeceğinin deyin yerindeyse azı karar çoğu zarardır. İşte bu noktada belirtmek gerekir ki ceviz alerjisi birçok kişi için sorun yaratan bir durumdur. Boğaz şişmesi sonucu nefessiz kalma gibi alerjik reaksiyonlar yaşanabilir bu sebeple basit bir alerji testiyle bu durum mutlaka çözülmelidir.

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz yağı yüksek tansiyonda, kolesterol düşürmede de etkisi olduğu bilinmektedir. Cevizin içerik sebebi ile doğal bir antioksidandır. Bu özelliği sayesinde hücre deformasyonlarında, hücre hasarlarında , yaşlanmaya bağlı etkilerde büyük payı vardır. Buna paralel olarak ceviz yağında da içerdiği demir, magnezyum, çinko, selenyum, fosfor ve kalsiyum sayesinde hem vücut dinçlik örneği gösterir hem de yaşlanma sürecinde bir nebze pay sahibidir. Bunların yanında;

Ceviz Yağının Kullanım Alanları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Ceviz yağı yemeklerde kullanımı mümkün değildir zira yüksek ısıyla birlikte tadı değişir, acımsı hale gelir. Bu sebeple ceviz yağı özellikle salatalarda, kesme şeker üzerine bir kaç damla şeklinde tüketilebilir. Yiyerek tüketim dışında saç, cilt ve vücut güzelliği için de kullanım söz konusudur. Saça ve cilde ekstra bir parlaklık ve canlılık kazandırır. Ceviz yağı ile saça masaj yapmak son derece fayda getirir. İçerdiği potasyum sayesinde saçları uzattığı da kanıtlanmıştır. Ayrıca saçın nem kazanması demek saçın kepeklenmesini önlemek demektir. Böylelikle bu sıkıntıdan da kurtulmuş olunur.

Ceviz Yağı Özellikleri Nelerdir?

Ceviz ve ceviz yağının bütün bu faydalı noktaları ile hayatın içinde olması gereken bir yiyecek ürünü olduğu artık bilinen bir gerçek olduğuna göre kontrol halinde tüketim yapılması ve kullanılması destekleyici açıdan fayda sağlamaktadır. Kan temizleme özelliğindeki antioksidan içeriği, bir insan vücudu için son derece artı bir olaydır ve bunu bu kullanımla sağlamanın bilinmesi oldukça faydalı bir adımdır. İnsan vücudu bakım ister ancak insan ruhu her şeyden önce gelir. Ruhuna iyi bakan hayata iyi bakar. Bir parça cevizle ruha iyi bakmak demek hayata pozitif yaklaşmak demektir. Hafıza güçlendirmedeki etkisi de kayda değerdir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Hanta Virüsü Nedir? Bulaşıcı mı? Belirtileri Nelerdir?

Hanta Virüsü Nedir? Bulaşıcı mı? Belirtileri Nelerdir?

Hanta virüsü; farelerden tarafından enfekte olan, ateşli hastalıklara yol açan, tek sarmallı bir RNA virüsüdür...

Sodalit Taşı Özellikleri Nelerdir? Nasıl Temizlenir? Faydaları Nelerdir?

Sodalit Taşı Özellikleri Nelerdir? Nasıl Temizlenir? Faydaları Nelerdir?

Yüksek enerjili bir doğal taş olan sodalit taşı; alüminyum silikat minerali özelliği taşıyan, yay burcunun sembolü, çivit mavisi bir renge sahiptir ve magmatik kayaçlarda oluşmaktadır...

Selülit Nedir? Nasıl Geçer? Selülit Nasıl Tedavi Edilir?

Selülit Nedir? Nasıl Geçer? Selülit Nasıl Tedavi Edilir?

Selülit deri altında düzensiz ve aşırı yağ birikimi nedeniyle oluşan özellikle kol, bacak ve kalça gibi yağın toplandığı bölgelerde sıklıkla görülen portakal görünümlü dolaşım bozukluğudur...

Göbek Yağlarını Eriten Korse ile İncelme

Göbek Yağlarını Eriten Korse ile İncelme

Göbek yağlarını eriten korse aynı zamanda şekillendirici etkisi ile incelme ve sıkılaşma sağlayan bir iç giysi modelidir...

Deniz Suyunun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Deniz Suyunun Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Deniz suyu; vücudun ferahlamasını sağlarken aynı zamanda içeriğinde yer alan pek çok mineral ve bileşen sayesinde birçok hastalığa şifa olan bir sıvıdır...

Arabik Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır?

Arabik Makyaj Nedir? Nasıl Yapılır?

Arabik makyaj; bol göz farı ve göz kalemi ile gözlerin daha belirgin olduğu, hem ten hem de gözler için uygulanan oldukça abartılı bir makyaj uygulamasıdır...

D3 Vitamini Ne İşe Yarar? Hangi Besinlerde Bulunur?

D3 Vitamini Ne İşe Yarar? Hangi Besinlerde Bulunur?

D3 vitamini; güneşten gelen ışığın vücut tarafından sentezlenmesi sonucunda elde edilen, kalsiferol adı ile de bilinen, yağda çözülebilen bir vitamindir...

Dik Durmak İçin Korse Kullanımı

Dik Durmak İçin Korse Kullanımı

Dik durmak için geliştirilmiş olan korse modelleri kamburluk önleyici özelliği bulunan ve sırt kaslarının gelişmesine yardımcı olan aparatlardır...

Vücut Şekline Göre Hangi Korse Giyilmelidir?

Vücut Şekline Göre Hangi Korse Giyilmelidir?

Vücut şekline göre korse seçimi; en ideal fizik görünümüne kavuşmak ve şekillendirici etki sayesinde kıvrımlı hatlara sahip olmak için gerekli bir durumdur...

İshale Ne İyi Gelir, Ne İyi Gelmez?

İshale Ne İyi Gelir, Ne İyi Gelmez?

İshal; 1 gün içerisinde 3 ya da daha fazla sulu dışkı olması durumunda ortaya çıkan rahatsızlığa verilen isimdir...