yeniloji.com
Sağlık

Ceviz Yağı Faydaları, Kullanım Alanları ve Özellikleri

Henüz yorum yazılmadı
Ceviz Yağı Faydaları, Kullanım Alanları ve Özellikleri
Yeniloji 3392 görüntüleme

Ceviz yağı; bağışıklık sistemini kuvvetlendirmede ve beyin hücrelerini güçlendirmede, kalp sağlığını korumada ve Omega 3 asitleri açısından içeriği zengin olan doğal bir kaynaktır.

Ceviz Yağı Nelere İyi Gelir?

İnsan vücudu omega 3 asitlerini kendi kendine üretemediğinden bunu dışarıdan almak zorundadır bu durumunda en iyi kaynağı cevizdir. Ceviz yağı salataya da sos olarak eklenerek farklı bir lezzet kazandırılıp gereken vitaminler de rahatlıkla alınabilir. Ceviz yağının aynı zamanda cilt üzerindeki etkisi de atlanılamaz bir gerçektir. Kırışıklıklarda etkisi, cildi onarmada yardımcılığı, yumuşatıcı özelliği ile doğal bir nemlendirici vazifesini görür.

Ceviz yağı içerisinde bulunan etken maddeler sayesinde birçok hastalık için şifa özelliği taşımaktadır.

Sıcak havalarda ayaklarda oluşan mantar hastalıklarında ceviz yağının birçok alternatif ilacın yerine çok daha etkili olduğu tespit edilmiş bir gerçektir. Aynı şekilde egzama ve sedef hastalıklarında da doğal bir kaynaktır. Elbette ki bütün bu kullanımlar öncesinde doktora danışmadan yapmak yarar yerine zarar getirebilir. Zira her ürünün her yiyeceğinin deyin yerindeyse azı karar çoğu zarardır. İşte bu noktada belirtmek gerekir ki ceviz alerjisi birçok kişi için sorun yaratan bir durumdur. Boğaz şişmesi sonucu nefessiz kalma gibi alerjik reaksiyonlar yaşanabilir bu sebeple basit bir alerji testiyle bu durum mutlaka çözülmelidir.

Ceviz Yağının Faydaları Nelerdir?

Ceviz yağı yüksek tansiyonda, kolesterol düşürmede de etkisi olduğu bilinmektedir. Cevizin içerik sebebi ile doğal bir antioksidandır. Bu özelliği sayesinde hücre deformasyonlarında, hücre hasarlarında , yaşlanmaya bağlı etkilerde büyük payı vardır. Buna paralel olarak ceviz yağında da içerdiği demir, magnezyum, çinko, selenyum, fosfor ve kalsiyum sayesinde hem vücut dinçlik örneği gösterir hem de yaşlanma sürecinde bir nebze pay sahibidir. Bunların yanında;

Ceviz Yağının Kullanım Alanları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Ceviz yağı yemeklerde kullanımı mümkün değildir zira yüksek ısıyla birlikte tadı değişir, acımsı hale gelir. Bu sebeple ceviz yağı özellikle salatalarda, kesme şeker üzerine bir kaç damla şeklinde tüketilebilir. Yiyerek tüketim dışında saç, cilt ve vücut güzelliği için de kullanım söz konusudur. Saça ve cilde ekstra bir parlaklık ve canlılık kazandırır. Ceviz yağı ile saça masaj yapmak son derece fayda getirir. İçerdiği potasyum sayesinde saçları uzattığı da kanıtlanmıştır. Ayrıca saçın nem kazanması demek saçın kepeklenmesini önlemek demektir. Böylelikle bu sıkıntıdan da kurtulmuş olunur.

Ceviz Yağı Özellikleri Nelerdir?

Ceviz ve ceviz yağının bütün bu faydalı noktaları ile hayatın içinde olması gereken bir yiyecek ürünü olduğu artık bilinen bir gerçek olduğuna göre kontrol halinde tüketim yapılması ve kullanılması destekleyici açıdan fayda sağlamaktadır. Kan temizleme özelliğindeki antioksidan içeriği, bir insan vücudu için son derece artı bir olaydır ve bunu bu kullanımla sağlamanın bilinmesi oldukça faydalı bir adımdır. İnsan vücudu bakım ister ancak insan ruhu her şeyden önce gelir. Ruhuna iyi bakan hayata iyi bakar. Bir parça cevizle ruha iyi bakmak demek hayata pozitif yaklaşmak demektir. Hafıza güçlendirmedeki etkisi de kayda değerdir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
İmmün Plazma Ne Demek? Corona Virüsü Tedavisi İçin Nasıl Uygulanır?

İmmün Plazma Ne Demek? Corona Virüsü Tedavisi İçin Nasıl Uygulanır?

İmmün plazma; çok eski zamanlarda salgın hastalıkların iyileştirilmesi için uygulanmış olan, hasta kişinin bağışıklığını güçlendirmek amacı taşıyan bir tedavi yöntemidir...

Akdeniz Anemisi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Taşıyıcısı Nasıl Beslenmeli?

Akdeniz Anemisi Nedir? Belirtileri Nelerdir? Taşıyıcısı Nasıl Beslenmeli?

Akdeniz anemisi; kandaki kırmızı rengin oluşmasını sağlayan hemoglobin maddesinin beta-globin zincirlerinin sentezinde genetik eksiklik şeklinde oluşması sonucunda meydana gelen, beta talasemi genin geçişi ile kalıtsal olarak meydana gelen bir rahatsızlık çeşididir...

Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? Chia ile Nasıl Kilo Verilir?

Chia Tohumu Nasıl Kullanılır? Chia ile Nasıl Kilo Verilir?

Chia tohumu, Diyet ve zayıflama denildiğinde akla ilk gelen ürünlerden birisidir ve son derece etkili ve sağlıklı bir ürün olarak gösterilmektedir...

Çiğ Fındık Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Çiğ Fındık Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar?

Çiğ fındık; içerisinde yer alan mineraller ve vitaminler sayesinde kanser gibi hastalıkların önlenmesini sağlarken aynı zamanda beyin sağlığını koruduğu ve kemik gelişimine destek olduğu bilinmektedir...

Sinir Otu Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Kullananların Yorumları Nelerdir?

Sinir Otu Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Kullananların Yorumları Nelerdir?

Şifa deposu olarak tanımlayabileceğimiz sinir otu; çıban otu, yara otu ve damar otu gibi isimlerle de bilinen, geniş yapraklara sahip, anti inflamatuar ve anti-bakteriyel özellikleri bulunan, ilaç ve kozmetik sektöründe büyük ilgi gören bir bitkidir...

Çiğ Badem Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Zararları Var mı?

Çiğ Badem Faydaları Nelerdir? Kalorisi Ne Kadar? Zararları Var mı?

Bademin herhangi bir işlem görmemiş hali olan çiğ badem; kalorisi düşük, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir besindir...

Fodmap Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Yasakları ve Tarifleri Nelerdir?

Fodmap Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Yasakları ve Tarifleri Nelerdir?

Fodmap diyeti; baklagil ve tahıl gibi besinlerde yer alan karbonhidratların ve früktozun bileşeni olan fruktan, süt şekeri isimli laktozun, yapay tatlandırıcıların sınırlandırılması olarak nitelendirilen bir tür beslenme yöntemidir...

Bunya Virüsü Ne Demek? İnsandan İnsana Bulaşır mı? Belirtileri Nelerdir?

Bunya Virüsü Ne Demek? İnsandan İnsana Bulaşır mı? Belirtileri Nelerdir?

Bunya virüsü; kene ve sivrisinek gibi hayvanlar üzerinden insanlara bulaşan, aynı zamanda enfekte olmuş kişinin kanından diğer kişilere de bulaşabilen bir virüstür...

Glifosat Nedir, Ne Demek? Nerelerde Kullanılır?

Glifosat Nedir, Ne Demek? Nerelerde Kullanılır?

Tarım endüstrisi içerisinde üreticilerin çeşitli avantajlar elde etmesi için kullanılan glifosat üretilirken kimi zaman bu ilaçlar insan sağlığı için çok zararlı olabiliyor...

Tok Tutan Meyve Suları, Yiyecekler, Meyveler, Çaylar

Tok Tutan Meyve Suları, Yiyecekler, Meyveler, Çaylar

Tok tutan yiyecekler ve besinler arasında yer alan meyve suları, yiyecekler, meyveler, çaylar diyet yaparken sizi en büyük yardımcınız olacaktır...