yeniloji.com
Sağlık

Kuşkonmaz Nedir? Zayıflatır Mı, Faydaları ve Zararları

Henüz yorum yazılmadı
Kuşkonmaz Nedir? Zayıflatır Mı, Faydaları ve Zararları
Yeniloji 4011 görüntüleme

Kuşkonmaz çalı şeklinde genel olarak Asya ve Akdeniz bölgelerinde yetişen bir bitki türüdür.

Kuşkonmaz Nedir? Ne İşe Yarar?

Kendinden çiçeklidir. İki çeşit rengi mevcuttur. Hem yeşil hem beyaz olarak bulunmaktadır. Kendi içerisinde 150 den fazla çeşidi bulunmaktadır. İlkbahar aylarında toplanıp kurutulmaya bırakılmaktadır. Sulak yerlerde yetişmektedir. Hem yiyecek hem de süs bitkisi şeklinde kullanılmaktadır. İçeriğinde pek çok vitamin barındırmaktadır.

Kuşkonmaz, protein ve mineral bakımından da çok zengin bir bitkidir.

Kanın temizlenmesine yardımcı olan kuşkonmaz, enfeksiyonlara karşı vücudu korur. İdrar yolu enfeksiyonları için çok etkili idrar söktürücüdür. Cilde canlılık ve yenilik vererek yaşlanmayı geciktiren bu bitki aynı zamanda cilt problemlerinin iyileşmesine katkı sağlar. Hazmı kolaylaştırır ve kabızlık, hazımsızlık gibi sindirim sistemi problemlerinin önlenmesine destek olur.

Kuşkonmazın Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Bu bitkinin içerdiği birçok fayda vardır. Bunlar;

Kuşkonmaz Nasıl Pişirilir? Nasıl Hazırlanır?

Birçok ülkede salata çorba gibi pişirilip tüketilmektedir. Çiğ olarak tüketiminde sağlanmaktadır. Çiğ olarak tüketmek çoğu zaman bazı cilt türünde alerji belirtileri göstermektedir. Yapılan yemekler vitamin olarak insan vücuduna yarayan çok kıymetli besinlerdir. A, B ve C vitamini olarak oldukça zengin bir besin türüdür. Kıyı bölgelerde, yol kenarlarında kırlarda çok kolay bir şekilde yetişen bir bitkidir. Belli bir yaştan sonra romatizma ağrısı çeken kişiler tarafından kullanıldığı takdirde kemiklerde güçlenme ve daha çok şifa bulunmaktadır. Çoğu lokantalarda et yemeklerinin yanı sıra aperatif olarak verilmektedir.

Kuşkonmaz Bitkisi Zayıflatır mı? Kilo Verdirir mi?

Hazımsızlık ve şişkinlik problemlerinin önlenmesine destek olan bu bitki zayıflama konusunda da yardımcı olmaktadır. Bu etkileri sayesinde sindirim sistemini düzenler ve metabolizma hızında artış meydana getirir. Doğal kilo vermek için etki sağlamaktadır.

Kadınların ağrılı adet dönemlerinde adet olmadan önce yenildiği zaman hem adet durumlarını düzene sokma hem de ağrısız adet dönemi geçirmeyi sağlamaktadır. Çocukların bağırsak gelişimi için çok etkilidir. Kabızlık gibi durumlarda tüketildiği zaman vücut içerisinde posa görevi görmektedir. Çoğu yabancı ülkelerde kadınların doğurganlık hormonlarını daha yüksek bir seviyeye çıkarmak için kullanıldığı gözlemlenmektedir.

Kuşkonmaz Tarifi Nedir? Nasıl Yapılır?

Çok kolay bir şekilde pişirilmektedir. Büyüklüğüne ve kalınlığına bağlı olarak haşlama süresi en fazla 3 dakikadır. Bu bitkiyi bol tuzlu ve kaynayan suda gerçekleştirmeniz gerekmektedir. Haşladığınız kuşkonmazları sıcak sudan alındığı an hemen soğuk suya atıp şekillinin bozulmasını engellemeniz gerekmektedir. Soğuk suda 2 dakika bekletmeniz hem şeklini koruyacaktır hem de erimesini engelleyecektir. Çok uzun süre soğuk suda bekletmeyiniz. Uzun süre soğuk suda kalması tadının değişmesine neden olmaktadır. Buzdolabınızda bu şekilde 5 gün muhafaza edebilirsiniz. Sağlıklı bir bitli olmasının yanı sıra vücudunun hem kan hem de hücreler açısından yenilenmesine ve temizlenmesine zemin hazırlamaktadır.

Kuşkonmaz taze bir şekilde kullanılmalıdır. Taze olarak tüketilecek kuşkonmazın saplarını keserek bir suyun içerisine koyduğunuz zaman belli bir süre tazeliğini korumaktadır. Fazla bir şekilde elinizde bulunan kuşkonmazların saplarını kesip yıkadıktan sonra havlu kağıt ile kurulayın ve saklama poşetlerine yerleştirin. Bu şekilde buzluğunuzda uzun süre muhafaza edebilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Mikro Filiz Nedir? Nasıl Yetiştirilir? Nerede Satılır? Fiyatı Ne Kadar?

Mikro Filiz Nedir? Nasıl Yetiştirilir? Nerede Satılır? Fiyatı Ne Kadar?

Mikro filiz; bitki ve sebzelerin ufak şekilde yetiştirilmesi olarak ifade edebileceğimiz ve tohumların yaklaşık 2-3 boyunca nemli bir ortamda tutulması sonucunda kök vermesi durumu şeklinde tanımlayabileceğimiz bir besin yetiştiriciliğidir...

Yumurta Akının Yüze Faydaları Nelerdir? Cilde Etkisi Nedir?

Yumurta Akının Yüze Faydaları Nelerdir? Cilde Etkisi Nedir?

Yumurta akı; içerisinde yer alan yüksek oranda protein sayesinde cilt sağlığı için oldukça faydalı etkiler meydana getiren bir besin kaynağıdır...

Fazla C Vitamini Almanın Zararları

Fazla C Vitamini Almanın Zararları

Bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olan C vitamini, aşırı bir şekilde vücuda alındığı zaman bulantı ve ishal gibi birtakım rahatsızlıkların görülmesine neden olmaktadır...

Vücuttan Kimyasallar ve Toksinler Nasıl Atılır?

Vücuttan Kimyasallar ve Toksinler Nasıl Atılır?

En kısa süre içerisinde vücuttan kimyasallar nasıl atılır sorusunun yanıtını arayan kişiler, böylece bu toksinlerin zararlarından kurtulabilmektedir...

Vişne Sirkesi Neye İyi Gelir? Yapımı, Faydası ve Kullanımı

Vişne Sirkesi Neye İyi Gelir? Yapımı, Faydası ve Kullanımı

Antioksidan açısından zengin olan vişne sirkesi, yaz aylarında olgunlaşan vişnelerin uzun bir süre ve doğru şekilde fermente edilmesi ile elde edilmiş olan bir lezzettir...

Kuantum Duygusal ve Fiziksel Terapisi Nedir? Ne İşe Yarar?

Kuantum Duygusal ve Fiziksel Terapisi Nedir? Ne İşe Yarar?

Kuantum duygusal ve fiziksel terapisi; QEPR terapisi olarak bilinen stres, korku, endişe ve kaygı gibi gibi kötü düşüncelerin yok edilmesi için uygulanan oldukça etkili bir tekniktir...

Sigarayı Bırakmak İçin Ne Yapabilirim? Sigara Bıraktıran Bitki ve Kür Önerileri

Sigarayı Bırakmak İçin Ne Yapabilirim? Sigara Bıraktıran Bitki ve Kür Önerileri

Sigarayı bırakmak pek çok yöntem bulunmaktadır ve bu maddeden kurtulmak vücutta pek çok değişikliğin yaşanmasına, sağlık açısından faydalı durumların oluşmasına destek olur...

Stockholm Diyeti Nedir? Stockholm Diyeti Listesi Nasıl Yapılır?

Stockholm Diyeti Nedir? Stockholm Diyeti Listesi Nasıl Yapılır?

Kilo vermek ve sonrasında da bu kilosunu korumak isteyen kişilerin en çok başvurduğu diyetlerden birisi olarak stockholm diyeti gösterilmektedir...

Göbek ve Mide Korsesi ile İnce Görünmenin Yolları

Göbek ve Mide Korsesi ile İnce Görünmenin Yolları

Göbek ve mide korsesi, vücudun üst bölgesinin daha ince ve sıkı gözükmesine yardımcı olan aynı zamanda toparlayıcı bir etki yaratan korse modelidir...

Gece Yoğurt Yemek Zayıflatır mı? Gece Yoğurt Yemenin Faydaları ve Zararları

Gece Yoğurt Yemek Zayıflatır mı? Gece Yoğurt Yemenin Faydaları ve Zararları

Yoğurt; probiyotik özelliği sayesinde sindirimi düzenleyici etkilere sahip olan, kalori değeri düşük ve potasyum, B12 vitamini, kalsiyum açısından yüksek değerlere sahip olan besleyici ve lezzetli bir gıdadır...