yeniloji.com
Sağlık

Topuklu Ayakkabının Ayağı Ağrıtması Nasıl Önlenir?

Henüz yorum yazılmadı
Topuklu Ayakkabının Ayağı Ağrıtması Nasıl Önlenir?
Yeniloji 3147 görüntüleme

Topuklu ayakkabı ağrısı hemen hemen her kadında görülebilir ve bu durum aynı zamanda ayak sağlığını da olumsuz yönde etkileyebilir.

Topuklu Ayakkabı Ağrısına Ne İyi Gelir?

Günlük yaşantımızda özellikle bayanlar ayakkabı seçimlerine çok özen göstermektedir. Kadınların çoğuna bakıldığı zaman hemen hepsinde mutlaka topuklu ayakkabı görmek mümkün olmaktadır. Ancak topuklu ayakkabıları giymeden önce ya da ilk defa giyiliyor ise küçük bir araştırmaların yapılması gerekmektedir. Bu araştırmalar sayesinde topuklu ayakkabıların giyilmesi çok sıkıntılı olmayacaktır. Çünkü topuklu ayakkabılar illaki ayaklarda problemler yaratmaktadır. Ancak bu problemleri en aza indirilmesi gerektiği de bilinmektedir. Problemlerden tamamen kurtulmak mümkün olmasa bile ağrıların dindirilmesi için nasıl önlemler alınması gerektiği iyi bir şekilde özümsenmelidir.

Giyilen bir kıyafet ya da ayakkabılardaki rahatsızlıklar kişilerin gerek işlerini gerek ise günlük hayatta olumsuzluklar yaşatacaktır. Sonuçta ayak sıkıntılı bir durumda ise kişi hiçbir şeye konsantre olamamaktadır. Bu yüzden ayakkabı deyip geçilecek bir durum olmadığının farkına varılmalıdır.

Topuklu Ayakkabı Alırken Nelere Dikkat Edilmeli

İlk defa topuklu ayakkabı giyme niyetinde olan kişiler kendilerine uygun ve tam gelen ayakkabı almalıdır. Hayatı boyunca hiç topuklu ayakkabı giymemiş kişiler özellikle düğün gibi özel günlerde giyilmesi planlanıyorsa mutlaka düğünden önce uzun süre prova yapılmalıdır. Giyeceğiniz topuklu ayakkabıda kalite ön planda olmalıdır. Çünkü kalitesiz ayakkabılar hem koku yapar hem de ayağın ağrısını her geçen gün arttırmasına neden olmaktadır. Ayakkabınızı gevşetmek istiyorsanız saç kurutma makinesi çok iyi bir çözüm olmaktadır.

Sürekli Topuklu Ayakkabı Giymek İyi mi?

Kimi bayanlar senede birkaç kere kimisi ise her gün topuklu ayakkabı giymek durumunda kalabilir. İşinden dolayı da topuklu ayakkabı giyme zorunluluğu olan insanlar bulunmaktadır. Bu tür kişiler özellikle ayakkabı seçimlerinde kaliteye çok önem vermelidir ki günleri zehir olmamalıdır. Topuklu ayakkabı giyen kişilerde ilk zamanlar ağrılar sık sık kişiyi rahatsız etmektedir. Ancak zaman içinde ayak yavaş bir şekilde alışmaya başladığından artık ağrılar kendi kendine kaybolacaktır. Ancak her gün giyen kişiler zevk için giyiyorlarsa çok fazla şekilde topuklu giymemelidir. Çünkü 3 ve 5 saatten sonra ayak ne kadar alışkın olsa da mutlaka ayaklarınız ağrıyacaktır. Yani bu noktada kalite ya da alışkanlık gibi terimlerden söz edilmemektedir.

Topuklu Ayakkabı Giyerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Topuklu ayakkabı sevenler özellikle gideceği mesafeye göre ayakkabı değişikliği yapmalıdır. Mesela uzun bir mesafeye gidilecek ise o noktaya kadar rahat bir ayakkabı giyilmesi en doğru tercih olacaktır. Bu şekilde ayaklar çok fazla ağrımayıp hatta oldukça rahat dakikalar geçirilmektedir. Gün boyu ayağınızda tutmak yerine bayanlar yanlarında mutlaka rahat bir ayakkabı taşımalıdır. Bu sayede topuklu ayakkabı korku rüya olmaktan çıkacaktır. Bu şekilde giyilen her topuklu ayakkabılar kadınlarda hiçbir şekilde rahatsızlıklar yaşatmayacaktır. Kısacası gün boyu giyen kişilerde mutlaka ağrıda eşlik edecektir. Ancak topuklu ayakkabı dozu kaçırılmadığı sürece hiçbir kişide bir problem yaşanmayacağı bilinmelidir. Bu tamamen giyen kişilere göre değişiklik göstermektedir.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Sivilceleri Sıkarsak Ne Olur? Zararlı mı?

Sivilceleri Sıkarsak Ne Olur? Zararlı mı?

Sivilcelerin sıkılması; cilt üzerinde leke oluşumuna sebebiyet verirken, aynı zamanda sivilcede bulunan iltihabın kana ve deri altına karışmasına neden olmaktadır...

Kekik Çayının Faydaları, Zararları ve Tarifi

Kekik Çayının Faydaları, Zararları ve Tarifi

Kekik çayı; demlenerek tüketildiği zaman vücuda pek çok fayda sağlayan, antiseptik bir özelliğe sahip olan bitkisel içecektir...

Antibiyotik Zararları Nelerdir? Nasıl Giderilir? Yararları Var mı?

Antibiyotik Zararları Nelerdir? Nasıl Giderilir? Yararları Var mı?

Antibiyotik; ilk olarak 1829 yılında penisilin olarak üretilmiş, ilerleyen süreçte saflaştırılarak bakteri kaynaklı hastalıklar kullanılmış ve günümüzde küf, mantar, yosun, maya gibi çeşitli mikroorganizmaların aracılığı ile kimyasal ya da biyosentez tekniği ile edilen ilaçlardır...

Dik Duruş Korsesi Nedir? Manyetik Sırt Korsesi İşe Yararmı?

Dik Duruş Korsesi Nedir? Manyetik Sırt Korsesi İşe Yararmı?

Dik duruş korsesi; kamburluk önlemeye yardımcı olan, bel ve sırt ağrılarının hafiflemesini sağlayan ve duruş bozukluğu gibi problemlerin önlenmesi konusunda destek olan bir korse modelidir...

Karnabahar Suyu Faydaları ve Zararları Nelerdir? Göz Kuruluğuna İyi Gelir mi? Nasıl Tüketilmeli?

Karnabahar Suyu Faydaları ve Zararları Nelerdir? Göz Kuruluğuna İyi Gelir mi? Nasıl Tüketilmeli?

Karnabahar suyu; enfeksiyondan, tansiyona kadar vücuda birçok faydası bulunan, özellikle kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olan bitkisel bir kürdür...

Kaçış Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı?

Kaçış Sendromu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Var mı?

Kaçış sendromu; çok sık rastlanılan bir hastalık olmamasına rağmen son yıllarda adını sıklıkla duyduğumuz, üst üste ani şokların oluşmasına sebebiyet veren bir rahatsızlıktır...

Ketojenik Diyet Nedir? Listesi, Programı ve Uygulayan Hastaneler

Ketojenik Diyet Nedir? Listesi, Programı ve Uygulayan Hastaneler

Ketojenik diyet kanser hastaları için özel olarak hazırlanmış ve karbonhidrat miktarının minimum seviyede tutularak yapıldığı diyet listelerini oluşturmaktadır...

Akciğer Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Akciğer Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir? Ne İyi Gelir?

Akciğerlerdeki hava keseceklerinin iltihaplanması durumu akciğer enfeksiyonu olarak tanımlanmaktadır ve oldukça yaygın görülen bir hastalıktır...

Beyine Pıhtı Atması Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?

Beyine Pıhtı Atması Ne Demek? Belirtileri Nelerdir?

Beyine pıhtı atması meydana geldiğinde genel olarak inme ya da felç durumları meydana gelebilir...

Limonlu Melisa Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Demlenir? Boy Uzatır mı?

Limonlu Melisa Çayı Ne İşe Yarar? Nasıl Demlenir? Boy Uzatır mı?

Limonlu melisa çayı; sinirleri yatıştırılmasını sağlarken aynı zamanda böcek ısırıklarının giderilmesi için etkili olan son yıllarda en fazla tüketilen çaylar arasında yer alan bir bitki çayıdır...