yeniloji.com
Sağlık

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Henüz yorum yazılmadı
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?
Yeniloji 2887 görüntüleme

Göz altı morlukları; vücuttaki melanin maddesinin artmasına bağlı olabileceği gibi aynı zamanda genetik sebeplerden dolayı da oluşabilir.

Göz Altı Morluklarının Sebepleri Nelerdir?

Hemen hemen herkesin en fazla şikayetçi olduğu durumlardan biri de ne yazık ki göz altında oluşan morluklardır. Genellikle göz halkaları olarak da bilinen bu morluklar daha çok göz altı morlukları olarak biliniyor. Göz altı morluklarının oluşması için kısa bir zaman gerekmez. Uzunca bir süre belli başlı nedenlerden dolayı göz altında morarmalar ya da etrafında halkalar oluşmaya başlar. Eğer sizler de göz altı morluklarından ya da halkalarından şikayetçiyseniz, yapmanız gereken ilk şey nedenlerini bulmak ve bu nedenlere göre çözümler üretmek olacaktır.

Göz altı morluklarının ya da halkalarının oluşmasına sebep olan durumlar içerisinde öncelikle uykusuzluk geliyor. Eğer gün boyu yeteri kadar uyumuyor ya da tam olarak uyumanız gereken vakitte uyuyamıyorsanız, zamanla bu sebepten ötürü göz altı morlukları, halkaları ve göz altı torbaları oluşmaya başlar. Uykusuzluk çekmek ya da yeteri kadar uyumamak göz altı morluklarının başlıca sebeplerinden bir tanesidir.

Göz Altında Morluk Neden Olur?

Eğer gün içinde yeteri kadar su ve sıvı ürünlerin tüketimine özen göstermiyor ve önem vermiyorsanız, ne yazık ki bu durum da göz altı morluklarının oluşmasına neden oluyor. Günde en az 2.5 litre s tüketimine özen göstererek ve düzenli olarak devam ederek göz altı morluklarının oluşmasına engel olabilirsiniz. Aynı zamanda vücutta meydana gelen demir eksikliği, vitamin eksikliği, protein eksikliği ve kalsiyum eksikliği gibi sebeplerden ötürü de göz altlarında morarmalar, halkalar ve torbalar oluşmaya başlar. Bu nedenle sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmeli ve her zaman bol miktarda su tüketimine de özen gösterilmelidir.

Göz Altı Morluklarının Doğal Tedavisi Var mı?

Göz altı morlukları hem sağlık açısından hem de estetik görünüm açısından gerçek anlamda hayatı yaşamayı zor kılmaktadır. Göz altı morluklarından kurtulmak için günde bol bol su tüketilmesi gerekir. Sıvı tüketimine önem verilmeli ve sağlıklı ve dengeli beslenmeye de özen gösterilmelidir. Mutlaka vakitlice yatılmalı ve çok fazla uykudan da uzak durulmalıdır.

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Göz altı morluklarından, halkalardan ve göz altı torbalarından kurtulmak için yeterli miktarda uyumak şarttır. Her zaman aynı saatte yatarak aynı saatte kalkmaya özen gösterilmesi gerekiyor. Aksi takdirde göz altında oluşan problemler daha da ciddi bir hal alarak sağlığınızı da tehlikeye atabilir. Sağlığınızı korumak ve aynı zamanda cilt problemleriyle karşılaşmayıp, estetik görünümü de korumak adına bu durumlara dikkat etmeniz gerekiyor. Günde en az 8 saatlik bir uykundan faydalanmak bu soruna karşı bir kalkan oluşturuyor. Günde en az 2.5 litre su tüketmek ve tüketmeye devam etmek de bu sorunla başa çıkmanıza olanak sağlıyor. Her zaman dengeli ve sağlıklı beslenerek demir, kalsiyum vitamin ve potasyum gibi gerekli olan bileşenleri de aldığınızda, göz altı morluklarını aza indirebilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Göz Altı Morlukları İçin Maydanoz Kürü

Göz Altı Morlukları İçin Maydanoz Kürü

Göz altı morlukları, göz kapaklarının altında beliren ve hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilen koyu halkalardır...

Sodalit Taşı Özellikleri Nelerdir? Nasıl Temizlenir? Faydaları Nelerdir?

Sodalit Taşı Özellikleri Nelerdir? Nasıl Temizlenir? Faydaları Nelerdir?

Yüksek enerjili bir doğal taş olan sodalit taşı; alüminyum silikat minerali özelliği taşıyan, yay burcunun sembolü, çivit mavisi bir renge sahiptir ve magmatik kayaçlarda oluşmaktadır...

Saç Gülü Nedir? Saç Gülü Nasıl Düzeltilir?

Saç Gülü Nedir? Saç Gülü Nasıl Düzeltilir?

Saç gülü; saç dönmesi olarak da bilinen, daha çok erkeklerde görülen ve doğuştan oluşan bir durumdur...

Kısa Sürede Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı?

Kısa Sürede Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı?

Kısa sürede hızlı kilo vermek için; hem iştah azaltmaya yardımcı olan yöntemlerin hem de yağ yakmaya destek olan beslenme ve egzersiz programlarının uygulanması gerekmektedir...

Zararlı Alışkanlıklardan Korunma Yolları

Zararlı Alışkanlıklardan Korunma Yolları

İnsanların hayatına çok büyük etkileri olan zararlı alışkanlıklardan korunma yolları genç yaştaki bireyler için önem arz etmektedir...

Kavun Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Sütü ve Maskesi Nedir? Zararları Var mı?

Kavun Çekirdeği Faydaları Nelerdir? Sütü ve Maskesi Nedir? Zararları Var mı?

Kavun çekirdeği; sağlık açısından birçok faydası bulunan, oldukça lezzetli ve şifa kaynağı olarak tanımlanan, vitamin ve mineral bakımından zengin bir içeriktir...

İp Atlamak Zayıflatırmı? İp Atlamak Kilo Verdirir mi?

İp Atlamak Zayıflatırmı? İp Atlamak Kilo Verdirir mi?

İp atlamak, pek çok insanın egzersiz yaparken uyguladığı bir egzersiz biçimidir...

Prostat Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Prostat Nedir? Belirtileri ve Tedavisi

Erkeklerin üreme sistemlerinin bir parçası olan prostat; mesanenin altında, rektumun (makat) önünde yer alan ceviz büyüklüğünde bir salgı bezidir...

Şeftalinin Faydaları Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

Şeftalinin Faydaları Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

Şeftali meyvesi; uzak doğu ülkelerinde mucize meyve olarak adlandırılan, A, C, E ve K vitaminleri açısından zengin, sindirim sistemine iyi gelen bir besindir...

Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Elde Edilir?

Nane Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Elde Edilir?

Nane özütünden elde edilen ve bitkisel olarak birçok tedavi alanında, hijyen ve temizlik malzemesinde kullanılan nane yağı aklınıza gelecek birçok derde devadır...