yeniloji.com
Sağlık

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?

Henüz yorum yazılmadı
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?
Yeniloji 3111 görüntüleme

Göz altı morlukları; vücuttaki melanin maddesinin artmasına bağlı olabileceği gibi aynı zamanda genetik sebeplerden dolayı da oluşabilir.

Göz Altı Morluklarının Sebepleri Nelerdir?

Hemen hemen herkesin en fazla şikayetçi olduğu durumlardan biri de ne yazık ki göz altında oluşan morluklardır. Genellikle göz halkaları olarak da bilinen bu morluklar daha çok göz altı morlukları olarak biliniyor. Göz altı morluklarının oluşması için kısa bir zaman gerekmez. Uzunca bir süre belli başlı nedenlerden dolayı göz altında morarmalar ya da etrafında halkalar oluşmaya başlar. Eğer sizler de göz altı morluklarından ya da halkalarından şikayetçiyseniz, yapmanız gereken ilk şey nedenlerini bulmak ve bu nedenlere göre çözümler üretmek olacaktır.

Göz altı morluklarının ya da halkalarının oluşmasına sebep olan durumlar içerisinde öncelikle uykusuzluk geliyor. Eğer gün boyu yeteri kadar uyumuyor ya da tam olarak uyumanız gereken vakitte uyuyamıyorsanız, zamanla bu sebepten ötürü göz altı morlukları, halkaları ve göz altı torbaları oluşmaya başlar. Uykusuzluk çekmek ya da yeteri kadar uyumamak göz altı morluklarının başlıca sebeplerinden bir tanesidir.

Göz Altında Morluk Neden Olur?

Eğer gün içinde yeteri kadar su ve sıvı ürünlerin tüketimine özen göstermiyor ve önem vermiyorsanız, ne yazık ki bu durum da göz altı morluklarının oluşmasına neden oluyor. Günde en az 2.5 litre s tüketimine özen göstererek ve düzenli olarak devam ederek göz altı morluklarının oluşmasına engel olabilirsiniz. Aynı zamanda vücutta meydana gelen demir eksikliği, vitamin eksikliği, protein eksikliği ve kalsiyum eksikliği gibi sebeplerden ötürü de göz altlarında morarmalar, halkalar ve torbalar oluşmaya başlar. Bu nedenle sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmeli ve her zaman bol miktarda su tüketimine de özen gösterilmelidir.

Göz Altı Morluklarının Doğal Tedavisi Var mı?

Göz altı morlukları hem sağlık açısından hem de estetik görünüm açısından gerçek anlamda hayatı yaşamayı zor kılmaktadır. Göz altı morluklarından kurtulmak için günde bol bol su tüketilmesi gerekir. Sıvı tüketimine önem verilmeli ve sağlıklı ve dengeli beslenmeye de özen gösterilmelidir. Mutlaka vakitlice yatılmalı ve çok fazla uykudan da uzak durulmalıdır.

Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Göz altı morluklarından, halkalardan ve göz altı torbalarından kurtulmak için yeterli miktarda uyumak şarttır. Her zaman aynı saatte yatarak aynı saatte kalkmaya özen gösterilmesi gerekiyor. Aksi takdirde göz altında oluşan problemler daha da ciddi bir hal alarak sağlığınızı da tehlikeye atabilir. Sağlığınızı korumak ve aynı zamanda cilt problemleriyle karşılaşmayıp, estetik görünümü de korumak adına bu durumlara dikkat etmeniz gerekiyor. Günde en az 8 saatlik bir uykundan faydalanmak bu soruna karşı bir kalkan oluşturuyor. Günde en az 2.5 litre su tüketmek ve tüketmeye devam etmek de bu sorunla başa çıkmanıza olanak sağlıyor. Her zaman dengeli ve sağlıklı beslenerek demir, kalsiyum vitamin ve potasyum gibi gerekli olan bileşenleri de aldığınızda, göz altı morluklarını aza indirebilirsiniz.

Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Göz Altı Morlukları İçin Maydanoz Kürü

Göz Altı Morlukları İçin Maydanoz Kürü

Göz altı morlukları, göz kapaklarının altında beliren ve hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilen koyu halkalardır...

Dukan Diyeti Nedir, Ne Yenir? Diyet Listesi Nasıl Yapılır? Aşamaları Nelerdir?

Dukan Diyeti Nedir, Ne Yenir? Diyet Listesi Nasıl Yapılır? Aşamaları Nelerdir?

Dukan diyeti; tamamen protein odaklı ve zayıflamak, fazla yağlardan kurtulmak adına geliştirilen en iyi diyet yöntemlerinden biridir...

Siyah Nokta Temizlemek İçin Maske Tarifi

Siyah Nokta Temizlemek İçin Maske Tarifi

Siyah nokta; hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilen, yanlış ve eksik cilt bakımı sonucunda oluşabilen bir tür akne çeşididir...

Limon Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı?

Limon Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Zararları Var mı?

Yemeklerde ve salatalarda sıklıkla kullanığımız limon aynı zamanda kabukları açısından da birçok fayda sağlayan bir besindir...

Kalça Kaldıran Korse Nedir? Kullananlar ve Yorumlar

Kalça Kaldıran Korse Nedir? Kullananlar ve Yorumlar

Kalça kaldıran korse; vücut hatlarının daha belirgin durmasını ve şekillendirici özelliği sayesinde daha kıvrımlı bir fiziğin oluşmasını sağlayan iç giysi modelidir...

Şeftalinin Faydaları Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

Şeftalinin Faydaları Nelerdir? Ne Zaman Çıkar?

Şeftali meyvesi; uzak doğu ülkelerinde mucize meyve olarak adlandırılan, A, C, E ve K vitaminleri açısından zengin, sindirim sistemine iyi gelen bir besindir...

Zatürre Nedir? Neden Olur? Tedavisi Var mı?

Zatürre Nedir? Neden Olur? Tedavisi Var mı?

Zatürre; pnömöni olarak da bilinen, akciğer dokusunun iltihaplanması olarak nitelendirilen, mikroorganizma ve bakterilere bağlı olarak meydana gelen bir hastalıktır...

Dans Ederek Kilo Vermek Mümkün mü?

Dans Ederek Kilo Vermek Mümkün mü?

Dans ederek zayıflamak; kilo vermeyi eğlenceli bir hale getiren ve vücudun daha aktif, rahat olmasını sağlayan yöntemlerden biridir...

Erkeklerde ve Kadınlarda Kısırlık Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Erkeklerde ve Kadınlarda Kısırlık Nedir? Belirtileri Nelerdir? Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çiftlerin korunmasız ve düzenli ilişkiye girmelerine rağmen 1 yıl içerisinde bebeklerinin olmaması durumu kısırlık olarak isimlendirilmektedir...

Burun Açma Yöntemleri Nelerdir?

Burun Açma Yöntemleri Nelerdir?

Burun tıkanıklığı; burundaki yapısal bozukluklar nedeniyle meydana gelebileceği gibi üşütme, soğuk algınlığı, grip ya da sinüzit gibi hastalıklar nedeniyle de tıkanabilmektedir...