yeniloji.com
Zayıflama

Eliptik Bisiklet Faydaları Nelerdir? Kullananlar, Yorumlar ve Fiyatları

Henüz yorum yazılmadı
Eliptik Bisiklet Faydaları Nelerdir? Kullananlar, Yorumlar ve Fiyatları
Yeniloji 3848 görüntüleme

Eliptik bisiklet; göbek eritmek ve basen inceltmek amacı ile kullanılan, ev içerisinde en sık tercih edilen egzersiz makineleri arasında yer alan bir spor aletidir.

Eliptik Bisiklet Faydaları Nelerdir?

Vücuttaki tüm kasların aynı anda çalışmasına yardımcı olan eliptik bisiklet, bacakları, baldırları, kolları, omuzları ve göğüs kaslarını çalıştıran bir spor aletidir. Pedalları sayesinde vücudun alt kısmını, kolları sayesinde vücudun üst kısmını çalıştıran bu spor aleti yüksek oranda kalori yakılmasını sağlayan bir egzersiz makinesidir. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan bu spor aleti aynı zamanda gün içerisinde daha enerjik hissetmeye destek olmaktadır.

1990'lı yıllarda icat edilen eliptik bisiklet, üç hareketi tek alette birleştiren bir mekanizmaya sahiptir. Kondisyon bisiklet, koşu bandı, tırmanma aleti ile yapacağınız hareketleri bu bisiklet ile yapabilirsiniz. Kaslara zarar vermeye ve gereksiz ağırlık yüklemeyen bu alet, sakatlanma riskini en aza düşürmektedir.

Kalp atışının hızlanmasına yardımcı olan eliptik bisiklet aynı zamanda kalbin güçlenmesine destek olur. Vücudun daha fazla oksijen depolamasını sağlayan bu alet, etkili bir kardiyo etkisi sağlamaktadır. Ağır egzersizle yapmadan önce bu alet ile ısınma sağlanabilir. Ayrıca daha fazla yap ve kalori yakımı da sağlanabilir. Vücudu zorlamayan ve gerginliğin giderilmesini sağlayan bu spor aleti, vücuda hem kardiyo hem de ağırlık antrenmanı etkisi meydana getirmektedir.

Eliptik Bisiklet Bacak İnceltir mi? Hangi Bölgeleri Zayıflatır?

Ciğerlerin açılmasını ve kasların güçlenmesini sağlayan eliptik bisiklet, vücut dayanıklığının artmasını sağlamaktadır. Vücudun tek bölgesini değil hem alt hem üst kasların çalışmasını sağlamaktadır. Metabolizma hızının artmasına yardımcı olan bu spor aleti saatte yaklaşık olarak 500-600 kalori yakılmasını sağlamaktadır. Düzenli olarak bu alet ile çalışmak ve dengeli beslenmek ile kısa süre içerisinde sağlıklı zayıflama meydana getirilebilmektedir.

Kalça ve bacak bölgelerinin çalışmasına yardımcı olan eliptik bisiklet, aynı zamanda karın bölgesini de çalıştırabilmektedir. Kollaı ve göğüs bölgesini de çalıştıran bu bisiklet vücuttaki her bölgeye etki etmektedir. Daha kısa zamanda daha fazla kalori yakmak için bu spor aletinden yararlanmak mümkündür. Hem alt hem de üst vücut bölgesini etkili bir şekilde çalıştırmaktadır.

Eliptik Bisiklet Kullananlar ve Yorumlar

Kalça bölgesinin sıkılaşmasına yardımcı olan eliptik bisiklet Vücuttaki hem bölgenin zayıflamasını sağlamaktadır. Kalori yakımını hızlandıran eliptik bisiklet yorumlarına baktığımızda tek bölgeye değil vücudun geneline hitap ettiği için sıklıkla tercih edildiği belirtilmektedir. Kullananlar genel olarak sağlıklı bir şekilde kilo verme ve vücudu forma sokmak için tercih etmektedir. Gün içerisinde hareketsiz kalmamak için bu spor aletinden yararlanabilirsiniz.

Eliptik Bisiklet Fiyatları Ne Kadar?

Genel olarak eliptik bisiklet fiyatları markasına ve modeline göre değişkenlik göstermektedir. Çok pahalı ya da bütçeye daha uygun fiyatlar ile satın alınabilmektedir. Zayıflamayı eğlenceli hale getirmek, etkili kalori yakımı oluşturmak ve aynı zamanda kasların güçlenmesini sağlayan bu spor aleti ile vücudunuzun kuvvetlenmesini sağlayabilirsiniz.

Orjinal Hot Shapers Termal Zayıflama Korsesi
Kapıda Ödeme İmkanıyla İndirimli Sipariş Ver!
Paylaş Tweetle Gönder Pinle
İsim veya Nick: Yorum ve Görüşleriniz: Puan Ver:
Yorumlar ( 0 yorum )
Henüz yorum yapılmamış! İlk siz yorum yazın...
Önerilen Yazılar
Günlük Korse Kullanımı ile Vücut Şekillendirme

Günlük Korse Kullanımı ile Vücut Şekillendirme

Günlük korse kullanımı; vücutta incelme ve zayıflama ile birlikte şekillendirme etkisi meydana getirerek forma girmeye yardımcı olmaktadır...

Straplez Korse Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Straplez Korse Modelleri Nelerdir? Kullananlar ve Yorumlar

Straplez korseler; askısı olmayan ve göğüs üstünde biten hem uzun elbise şeklinde hem de normal bir atlet şeklinde olabilen iç giysi modelleridir...

Korse Çeşitleri ve Özellikleri

Korse Çeşitleri ve Özellikleri

Korse; pek çok farklı amaç için kullanılan, kumaşları esnek ve bir o kadarda sıkılaştırıcı olan, birçok özelliği bulunan toparlayıcı bir aparattır...

Sinameki Çayı Zayıflatır mı? Günde Kaç Bardak İçilir?

Sinameki Çayı Zayıflatır mı? Günde Kaç Bardak İçilir?

Sinameki; kabızlık problemlerinin giderilmesi için kullanılır ve genel olarak sindirim sistemini hızlandırıcı özelliği ile bilinen bir ottur...

Yaşam Üçgeni Nedir? Nasıl Oluşturulur?

Yaşam Üçgeni Nedir? Nasıl Oluşturulur?

Yaşam üçgeni; deprem sırasında hayatta kalmaya yardımcı olan, vücudun hasar ve darbe olmasını önleyen bir tekniktir...

Yüz Dolgusu Nedir? Nasıl Yapılır? Zararları Var mı? Fiyatları Ne Kadar?

Yüz Dolgusu Nedir? Nasıl Yapılır? Zararları Var mı? Fiyatları Ne Kadar?

Yüz dolgusu; ciltte meydana gelen kırışıklık ve sarkma problemlerinin giderilmesi için uygulanan, kolajen azalmasının önüne geçmek için tercih edilen, yüzde zaman içerisinde meydana gelen çukurlaşmaların giderilmesini sağlayan bir estetik uygulamasıdır...

Passiflora Çayının Etkileri Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi ve Kullanımı

Passiflora Çayının Etkileri Nedir? Ne İşe Yarar? Tarifi ve Kullanımı

Passiflora çayı; sakinleştirici etkisi ile bilinen, stres ve kaygı gibi etkilerin giderilmesine yardımcı olan vücut için pek çok faydası bulunan bir bitki çayıdır...

Gece Yemek Yemek Zararlı mı? Kilo Aldırır mı?

Gece Yemek Yemek Zararlı mı? Kilo Aldırır mı?

Gece yemek yemek; metabolizma hızının azalmasından dolayı besinlerin yağ ve kiloya dönüşmesine neden olmaktadır...

Siyez Bulguru Nedir? Nasıl Pişirilir? Faydaları Nelerdir?

Siyez Bulguru Nedir? Nasıl Pişirilir? Faydaları Nelerdir?

Siyez bulguru; (tiriticum monococcum) 10000 yıllık bir geçmişe sahip olup genetiği bozulmadan günümüze kadar gelmiş tek buğday türdür...

Göbek Eriten Erkek ve Bayan Korse Atlet

Göbek Eriten Erkek ve Bayan Korse Atlet

Göbek eriten erkek korse atletler; hem kilo vermeye hem de daha ince gözükmeye yardımcı olur ve böylece fiziksel görünüm üzerinde olumlu bir etki meydana getirir...